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?女の子?平均身長155cm〜160cmの子の体重＆体脂肪
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1:
名無しさん
スレタイ通りです?
皆さんの体重・体脂肪を教えてください?
今ダイエット中の方なら、どんな食生活で毎日どれくらい運動してるか教えてください??
同じくらいの身長の人同士で
刺激を与えあったりしてみんなで理想のBODYを手に入れましょ??2009-12-03 23:48:00 -
2:
名無しさん
158ｾﾝﾁ、39?、15%
１8時までは2食、基本何食べても??やけど800ｶﾛﾘｰまでになる努力ゎする?
飲み物はお茶か水かｽﾄﾚｰﾄﾃｨｰ、ﾌﾞﾗｯｸｺﾋｰ
朝、晩愛犬と散歩3〜40分。通勤往復で50分徒歩?
めっちゃ厳しく決めてるｺﾄってないけど書いたｺﾄやってて4年は体重変わってなぃ?2009-12-03 23:56:00 -
3:
名無しさん
159 46 18％
42位になりたいなー！
2009-12-05 00:36:00 -
4:
名無しさん
えっあたし158 46 やのに 28ある?なぜ?
2009-12-05 14:13:00 -
6:
名無しさん
159の50キロ 体脂肪21％?
2009-12-05 21:24:00 -
7:
名無しさん
156cm
38kg
14.5%
お腹周り痩せたい?2009-12-06 00:09:00 -
8:
名無しさん
体重軽くても
身長がどっちか言うと小さめやからバランスいい綺麗な身体になるの難しいやんなぁ??
主は155/45
体脂肪21で足太いからバランス悪くて嫌や??2009-12-06 02:24:00 -
9:
名無しさん
うちの体重計ではかると160 39の子も22パーセントで?なんかおかしんかな?あたしも157 50 でデブやけど29パーセントはないはずなんやけどな???
2009-12-07 00:49:00 -
10:
名無しさん
隠れ肥満の子って多いで
みんな体重ばっか気にして体脂肪や筋肉量気にしないから2009-12-07 05:10:00
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