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?女の子?平均身長155cm〜160cmの子の体重＆体脂肪

1:

名無しさん

スレタイ通りです?
皆さんの体重・体脂肪を教えてください?
今ダイエット中の方なら、どんな食生活で毎日どれくらい運動してるか教えてください??
同じくらいの身長の人同士で
刺激を与えあったりしてみんなで理想のBODYを手に入れましょ??

2009-12-03 23:48:00
41:

名無しさん

155/45
体脂肪23%?

お腹と脚がやばい?
胸だけが落ちてく?

2009-12-24 22:15:00
42:

名無しさん

158/41
16%
油っこい物とか甘すぎる物、味濃い物嫌いかも。
基本運動はしてない。

2009-12-25 00:07:00
43:

名無しさん

158ｾﾝﾁ/45ｷﾛ/19%
恥ずかしながら昔よりはだいぶ痩せたけどまだめっちゃ太ってるように思う･･･

2009-12-26 01:32:00
44:

名無しさん

157の38
数字的にはやや細め？なハズなのに､あまり細く見えません｡体重よりも引き締まってるかどうかが大事かな

2009-12-27 05:07:00
45:

名無しさん

↑この子病気

2009-12-28 22:18:00
46:

名無しさん

158 41
20%
やば……。

2009-12-29 01:24:00
47:

名無しさん

156ｾﾝﾁの38ｷﾛ体脂肪15%
下っ腹ひっこめたい（ＴДＴ）

2009-12-29 01:25:00
48:

名無しさん

155/45.5
体脂肪率25%
マイペースにリバウンドしやんように−3キロ目指してる?

2009-12-29 05:22:00
49:

名無しさん

体脂肪30 158 46 なのだが?

2010-01-02 00:01:00
50:

名無しさん

158･54･30…完全に女終わった?
ダイエットしてもリバウンドですぐ増える?

2010-01-15 01:44:00

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