-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営
一週間ダイエット
-
1:
ありす
ダイエットが全く続かない！ちょっと痩せたら食べてしまう！そんな主なので一週間短期ダイエットでどれだけ痩せれるか挑戦します★この一週間ダイエット生活します
2009-12-09 21:49:00 -
20:
ありす
今反復浴について調べたら暑い目のお湯５分→休憩５分って三回を１セットらしいんですけど休憩の時水浴びしたら美容にもいいらしいです★お試しあれ！私もこれから短時間ですむので朝は反復浴したいと思います。
2009-12-12 00:50:00 -
21:
ありす
半身浴1時間のあとに余裕があったので、反復浴もしました〜(^-^)
2009-12-12 02:22:00 -
22:
ありす
今日のお昼おかゆにしました(^-^)お鍋にお茶わん半分の白ごはんを水いれて味つけして10分ぐらい煮立らお茶わん一杯に量が増えるからダイエットに最適だね★
2009-12-12 14:11:00 -
23:
ありす
冷えとセルライトってダイエットの天敵らしいです。私、冷え性ひどいです。どぅやったら冷え性治るのー？m(_ _)m
2009-12-12 19:35:00 -
24:
名無しさん
うちは紅茶に生姜いれたり、お味噌汁にいれたり、朝初めに飲むのは白湯(生姜いり)か生姜紅茶。あったかい飲み物か常温のものしか飲まないよーにしてる?
冷え性が治るとは言い切れないけど、生姜は体を温めてくれるしダイエットにもいいから、試してみてもいいと思うよ?2009-12-12 21:40:00 -
25:
名無しさん
頼むから個人ブログかなんかでやって
2009-12-12 22:22:00 -
26:
ありす
↑あっ、おもしろくないですか？?一週間で体重落ちるか実験してるんで許してください(^-^)
2009-12-13 04:28:00 -
27:
名無しさん
今日は夜からお出かけだったので夕方までに運動しちゃいました。
昼→おかゆ、ビリー、反復浴
夜→カレーライス←外食だったのでいっぱい食べてしまった?家帰ってきて半身浴1時間2009-12-13 04:31:00 -
28:
ありす
ビリー５日目。生理になってしまった↓あと二日がんばろ〜
昼→ビリー、反復浴。肉まん一つ
夜→たこ焼き小１０個。半身浴１時間★2009-12-14 01:04:00 -
29:
名無しさん
やせてきた？?
2009-12-14 07:20:00
-
夜遊び夜遊び
-
お水お水
-
ホストホスト
-
風俗風俗
-
ビューティビューティ
-
ファッションファッション
-
悩み相談悩み相談
-
モデルモデル
-
芸能芸能
-
雑談雑談
-
食べ物・グルメグルメ
-
生活生活
-
恋恋
-
インターネット・ゲームネット・ゲーム
-
ギャンブルギャンブル
-
過去ログ倉庫過去ログ倉庫
-
運営運営