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-7ｷﾛ・ダイエット

1:

?

160ｾﾝﾁ
56ｷﾛ
目指せ！40ｷﾛだい

2009-12-27 16:47:00
21:

名無しさん

デブ嫌なら喰うなよ。

2010-01-06 04:00:00
22:

11日目

20さん、一緒に頑張りましょう?よければ名前教えてください。
朝・バナナ２
お菓子少々
昼・抜いた
本当に、痩せてた頃はこんなに食べてなかったのに…胃が大きくなって食べても食べてもお腹がすく?

2010-01-06 15:12:00
23:

11日目

夜・ダイエットゼリー

2010-01-06 22:20:00
24:

1２日目

朝・バナナ、グラタン、お菓子少々
昼・ぬき

2010-01-07 11:35:00
25:

1２日目

昼・食べてしまいましたタラコスパゲティ、サラダ、パン２
夜・ダイエットシェイク

2010-01-07 19:00:00
26:

１４日目

昨日と今日、新年会で食べまくりです。
朝・サンドイッチ
昼・カレーうどん
夜・カニ鍋雑炊
エアロバイク60分
スクワット50回
55ｷﾛ

2010-01-10 02:35:00
27:

１５日目

今日から、プチ断食します。
朝・サプリ
昼・サプリ

2010-01-10 11:51:00
28:

１５日目

夜・サプリ
1日で、100%フレッシュジュース２リットルは飲まないとダメなので飲んでいます。
エアロバイク30分
スクワット50回
54ｷﾛ

2010-01-10 18:31:00
29:

１６日目

断食後、4日
53ｷﾛ
初日は、辛かったですが今日はましです。

2010-01-11 16:43:00
30:

りお

主さん初めまして?
159センチの５５?で、ほぼ同じスタートやと思うのでここで一緒に頑張らせてもらえませんか??
わたしも-７?目指してます?

2010-01-13 08:06:00

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