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−１０ｋｇ痩せる??

1:

ゆん?

この１年で10Kg太ってしまった?
でぶまっしぐら((;ﾟДﾟ))ｱﾜﾜﾜﾜ
今日から食事制限頑張る。
時間があれば運動もしていく。

スタート：153?／49Kg

2010-01-06 04:37:00
18:

名無しさん

67ｰ9キロ便秘

2010-07-22 07:23:00
19:

名無しさん

66、3キロ

排便して軽くなったみたい
着実に減っていって嬉しい

2010-07-22 20:25:00
20:

名無しさん

67、2キロ

この増減の差はなんなんやろ…
まあ水分と食物の体内蓄積量やろうけど…

2010-07-23 17:29:00
21:

名無しさん

67、1キロ

今日も川に泳ぎに参ります????

2010-07-24 12:04:00
22:

名無しさん

66、4キロ

水泳２時間後の計測。
前のベスト新記録のときもこのくらいに減ってた。
水分量の不足？
それとも純粋に体脂肪が減ったのかな？

まあその両方ってとこかな。

2010-07-24 18:03:00
23:

名無しさん

66、3キロ

なんと２時間も泳いだのにも関わらず、百グラムしか変わっていない????????

お通じがあればもう二百弱は変わると分析。

また、基礎代謝も着実に増加していると見込まれる。
よって夏が終わるころには64キロ代に突入するのではないだろうか？

2010-07-25 18:16:00
24:

名無しさん

65、1

ここからなかなか減らない鬼門の数字?

2010-08-10 11:52:00
25:

名無しさん

64、2???(?＾∪＾?)???

やったぁ?????とうとうここまできたって感じ??????????????

やっぱ水泳で基礎代謝が改善されて一気にDownってとこかな〜???やったね??????????????

一ヶ月でちょ→ど三キロ減???

2010-08-19 10:32:00
26:

名無しさん

63、6キロ???

第一目標突破????????
体重でここまで長いこと努力してきたのも初めてかも（笑）でも報われてきてる??

目指せ60キロ??

2010-08-22 23:25:00
27:

名無しさん

62、6キロ???

とうとうここまできたかって感じ??
あと?キロ弱目指すつもり????

2010-09-06 16:41:00

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