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豚ﾃﾞｽ日記?
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1:
主
身長156 体重75.6
18歳で48ｷﾛでした
７年でこんだけ太れるんですね…
よし、とうとう始めるか?とりあえず今から半身浴して、腹筋しよ?2010-01-09 00:11:00 -
64:
名無しさん
お酒止めたら〜
お酒だけで軽く2〜3キロは痩せるで2010-02-03 22:26:00 -
65:
名無しさん
朝→ご飯と鶏肉と野菜の炒め物 昼→コンビニ弁当 夜→野菜炒め物とご飯と味噌汁
お酒みなさん飲みたくなったらどーしてますか??2010-02-06 01:55:00 -
66:
名無しさん
ひたすら我慢する
少しの酒さえ我慢出来ないなら ダイエットなんか出来ない。一週間我慢したら 体重が少し変わって来たから 変化した体重見たら飲みたいなんて思わない。2010-02-06 05:18:00 -
67:
名無しさん
まじっすか…あたしちょっと依存症なりかけみたいになってました?
でも仕事始めてちょこっと痩せた笑
朝→ピザトーストとロイヤルミルクティー2010-02-06 10:47:00 -
68:
名無しさん
>>66やけど あたしもほとんど依存症…ってかアル中まで行ってたけど 止めれたよ。
とりあえず1週間我慢してみたら？ そしたら 体重も少しづつ変化してくるし飲みたい願望も何とか我慢出来るよ。 仮に体重が微妙でも 見た目は細くなるよ。酒による浮腫もマシになるから…。 頑張ってね。2010-02-06 23:28:00 -
69:
名無しさん
↑ｻﾝありがとうございます?
昨日今日で飲んでません?明日も我慢だぁ?ただ１０日は会社の飲み会やから飲もう?それまで我慢してみます?
昼→コンビニ弁当 夜はブイヤベース2010-02-07 00:09:00 -
70:
名無しさん
朝→明太子パン 昼→コンビニ弁当 夜→生ハム、ロービー、ｺﾞﾎﾞｳサラダ
73.32010-02-08 02:23:00 -
71:
名無しさん
お酒飲まんかったら飲まんで慣れるで。ｶﾞﾊﾞｶﾞﾊﾞ飲んでたけど体に良くないし老けるからと思って抑えめにしたらﾁｭｰﾊｲ2杯くらいにあと烏龍茶で十分なった。せめて杯数を決めてみたら?ﾀﾞｲｴｯﾄ中やったら飲み物は水とお茶!!て思ってるくらいじゃないと。
2010-02-08 08:16:00 -
72:
名無しさん
昨日は３杯までって決めて我慢できました?
朝→野菜と鶏肉のトマト煮込み 昼→パスタ
73.02010-02-10 01:15:00 -
73:
名無しさん
朝→カレースープ 昼→コンビニ弁当 夜→うどん
生活が仕事してから乱れ過ぎてます?
そろそろきちんとしよ2010-02-13 01:42:00
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