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豚ﾃﾞｽ日記?
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1:
主
身長156 体重75.6
18歳で48ｷﾛでした
７年でこんだけ太れるんですね…
よし、とうとう始めるか?とりあえず今から半身浴して、腹筋しよ?2010-01-09 00:11:00 -
41:
名無しさん
体重は74.2でした?
2010-01-23 01:38:00 -
42:
名無しさん
朝はﾏﾈｹﾝのﾜｯﾌﾙを半分とフルーツジュース
2010-01-23 09:04:00 -
43:
名無しさん
魚のホイル野球にワロタ?頑張ってね???
2010-01-23 11:00:00 -
44:
名無しさん
↑言われてから気づきました?あたしも駅のホームでニヤケテしまいました?ありがとうございます?
昼はまたコンビニの弁当で米は半分ほど残しています。夜は酎ハイ１杯と焼酎４杯。つまみは生春巻と手羽唐揚げを二つです?
今日は酔っぱらってるので半身浴はﾅｼで?家についたら測定します☆2010-01-24 00:26:00 -
45:
名無しさん
74.9でした?
お酒減らそうとしてるのに飲みに行ってしまう?
我慢しないと?2010-01-24 02:15:00 -
46:
名無しさん
お父さんより体重重いな
2010-01-24 22:17:00 -
47:
名無しさん
↑そうなんですよ?やから痩せたいんです?
朝は麻婆豆腐とご飯１膳。昼はﾅｼで、夜は豚丼と酎ハイ４杯、水割り１杯、ｼﾞｰﾏ３本です
測定しわすれたので明日します2010-01-25 04:58:00 -
48:
名無しさん
てか酒飲むなよ?
2010-01-25 10:58:00 -
49:
名無しさん
夜に豚丼…(苦笑)
すげぇ2010-01-25 11:59:00 -
50:
名無しさん
夜はカロリー控えめにして酒やめたら体重へるん違うかな?
ガッツリ食べたかったら昼に。夜も遅くても8時までに食べるとか、遅くなるなら油もの控えるとか工夫したら？
お酒が好きなのはわかるけど、１週間だけでも、ダイエットに専念してやめるとか。どうしても飲みたかったら１杯だけにするとか。2010-01-25 12:13:00
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