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豚ﾃﾞｽ日記?
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1:
主
身長156 体重75.6
18歳で48ｷﾛでした
７年でこんだけ太れるんですね…
よし、とうとう始めるか?とりあえず今から半身浴して、腹筋しよ?2010-01-09 00:11:00 -
54:
名無しさん
↑そんな急激に痩せると筋肉まで減って代謝悪くなるって余計痩せにくくなるで?
2010-01-26 11:55:00 -
55:
名無しさん
朝→ご飯１膳と焼売２個 昼→コンビニ弁当 夜→ブイヤベース
今日もお酒を飲みそうになったけど、我慢できました?お酒我慢できるようにしていきます?2010-01-26 23:49:00 -
56:
名無しさん
朝ナシ 昼コンビニ弁当 夜はカキアゲとご飯と味噌汁でした
74.82010-01-29 08:58:00 -
57:
名無しさん
朝ナシ 昼サラダ 夜居酒屋…
74.92010-01-30 10:49:00 -
58:
名無しさん
朝→肉じゃが 昼→サンドイッチ 夜→お酒を３杯
2010-02-01 00:32:00 -
59:
名無しさん
お酒月5でさらに1回につき何杯まで、それ以上は烏龍茶に切り替えるとか。
空腹時に食べたものって吸収すごいから、特に朝なんかはﾛｰｶﾛﾘｰめで栄養のいいもの食べた方がいいよ。2010-02-01 04:25:00 -
60:
名無しさん
主じゃないけど朝はもりもり食べていいと思ってた?
2010-02-01 06:24:00 -
61:
名無しさん
ﾛｰｶﾛﾘｰは言いすぎたかな??食べて良いからって炭水化物ばっかりﾓﾘﾓﾘじゃなくて、ﾊﾞﾗﾝｽよく蛋白質、ﾋﾞﾀﾐﾝ等を摂った方がいい?
2010-02-01 13:23:00 -
62:
名無しさん
主です。あたしも朝はガッツリいいと思ってました?知識あると素敵ですね?そんなあたしは朝から今日もいってました…
朝→シチューとご飯１膳 昼→タコ焼き４コ 夜は酎ハイ２杯と焼き魚
73.6でした?2010-02-02 01:39:00 -
63:
名無しさん
朝→トーストと焼売 昼→オニギリ半分とパン半分 夜→うどん
今日はなぜかやけにノドが渇く…2010-02-03 02:07:00
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