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  • 1:

    名無しさん

    一週間で何キロ痩せれますか？

    2010-01-24 00:19:00
  • 2:

    名無しさん

    主じゃないけと、どれくらいやせるか、やってみよーと思います???
    夜･置き換えたほうがいいときいたので置き換えは夜に。朝と小腹がすいた時は温かい飲み物に粉寒天を溶かして飲みます。昼ゎ好きな物を食べます。
    期間ゎ24日(日)から1週間。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞも覚悟で?

    2010-01-24 00:51:00
  • 3:

    主

    ２さん、よければ名前記入してください。
    一緒に２４日から頑張りましょう??

    2010-01-24 01:27:00
  • 4:

    まい

    ２です?
    主さん頑張りましょ〜?
    今日から食欲との戦い(笑)油ものとお菓子を控える。生理中なので運動はあまりできないけど、ｽﾄﾚｯﾁします。
    朝の体重は46kg。

    2010-01-24 08:31:00
  • 5:

    まい

    朝、なし。昼、焼きうどん(12時30分)。夜、シェイク(18時)。
    今から半身浴します。

    2010-01-24 18:03:00
  • 6:

    まい

    約１時間、半身浴しました。体重は45.4kg。

    2010-01-24 19:49:00
  • 7:

    主

    まいさん、頑張ってますねー?
    朝、食パンとトマトジュース
    昼、天ぷら定食
    夜、置き換え
    半身浴３0分
    48キロです。
    まいさんは細くて羨ましいです★彡

    2010-01-25 02:00:00
  • 8:

    まい

    おはようございます?
    朝の体重は45.2kgです。
    主さん、まいは身長が150cmしかなくて体重は50kgこえてました。目標は40kgです。体重がある程度、減ったら今度は見た目重視に切り替えるつもりです。

    2010-01-25 08:41:00
  • 9:

    まい

    朝、寒天入りｺｰﾝｽｰﾌﾟ(9時30分)。昼、餅３ｺ(13時)。夜、シェイク(18時)。
    階段の往復2回(6Fまで)。もも上げ50回。
    今から半身浴します。

    2010-01-25 18:07:00
  • 10:

    まい

    １時間、半身浴。
    体重は44.8kgでした。

    2010-01-25 19:56:00
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