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夜遊び?ダイエット?

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  • 1:

    未来

    二年前にここでスレ立てさせてもらって、51キロから39キロまで痩せました?
    …が実家に戻ってからみるみるうちにリバウンドし48キロに???
    色々な方法を試してきましたがなかなか思うようにいかず、藁をもつかむ思いでもう一度ここで頑張らせていただこうと思っています?
    宜しくお願いします?

    2010-02-01 13:35:00
  • 111:

    未来

    差し入れでチョコレートスコーンとバームクーヘン1個ずつ食べてしまった?
    予定外で食べるとまた投げやりになりそ…
    いやいやここで開き直ったら歩いてる意味ないしあかん?まだ早い時間やからマシだよね?

    2010-02-10 12:44:00
  • 112:

    未来

    金曜あたしの仕事について話があるって言われた?またこうゆう嫌な話に限って休み前に言ってくる???
    もう今から憂鬱やし?80ｷﾛｶﾛﾘｰのアイスモナカを衝動食い?
    落ち着かない?まだ何か食べたいよ????

    2010-02-10 18:42:00
  • 113:

    未来

    あかんっっ??ここで過食したらまた一緒だ??
    こんだけで止め?今から歩く???
    あたしどんだけいっぱいいっぱいなんだってくらい常に葛藤してる??
    …でもここに居場所があるから?モヤモヤ書いて吐き出したらさっきよりラクになってきた???我慢出来そう?
    ごっちゃごちゃ書いてすみません?

    2010-02-10 18:55:00
  • 114:

    未来

    5時間半歩いた????降るしiPodは電池切れるし好きな人から?かけ直しないしもう嫌や?ってなったけど、決めたことやし諦めず頑張ってやりきった????
    めっちゃ手冷たい(笑)??

    2010-02-10 23:58:00
  • 115:

    名無しさん

    お疲れ様です?ｽﾄﾚｽ溜まった時は、軽く何か食べたとしても、あまり気にせずに、それ以上に過食しないようにしましょ?ｽﾄﾚｽの原因は何かとあると思いますが、今、頑張ってる主さんは、素敵やと思うし??痩せる事も大切やけど、内面がぎすぎすしてたら、綺麗にはなれへんよ??

    2010-02-11 00:04:00
  • 116:

    未来

    122さん?嬉しいコメントとアドバイスありがとうございます??
    もうダメだと過度に暴走する手前でブレーキをかけるのが大切だと身をもって痛感します?加速しても急発進しないっ??
    気をつけてても余裕がないとどうしても感情的になったり、ギスギスしてしまう所があるので、そこも改善していきたいなと思います?

    2010-02-11 02:05:00
  • 117:

    未来

    おはようです?
    昼(起きたのが昼前でした?)?ブロッコリー*さばの煮物*豆腐1/3*大根おろし
    夕方から傘差して?チャリ片道1時間半かけて加圧に行ってきます???

    2010-02-11 14:35:00
  • 118:

    ?

    未来さん意志強いなぁ??
    尊敬します?

    2010-02-11 15:24:00
  • 119:

    未来

    ?ちゃんおはよ??
    今日外めっちゃ寒い???主全然意志弱いし自分に甘いで?
    夕?オレンジ*いちご5つ*寒天きなこ
    さて今から行くぞっ?加圧後は体の吸収が上がるらしいから、プラセンタのドリンクとプロテイン持っていこ?んで夜飯はなしで?
    …ってのが家出る直前に書いた文。傘差してチャリで向かってたら風が強すぎて傘折れる。?で買ってまた向かってたらまた折れる。チャリ置いて歩いていこうと思って歩いてたらまた折れた。ばりイラつく?
    家出て30分でこの有り様じゃ絶対スタジオまで着けんし傘3本も買うんももったいないし定期の範囲じゃない場所やから交通費かけたくないし親から電話かかってきて雨やねんから家におりって止められるし…
    結局土曜日に変更してもらって帰ってきた。また計画崩れた。もうイヤや。何で計画立てた通り進まんの？予定外のことが起こるとほんとムカムカする。

    2010-02-11 16:58:00
  • 120:

    ?

    それイライラしますね?
    何回も折れたらあ"ぁ"〜??ってなりそ?

    2010-02-11 22:06:00
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