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夜遊び?ダイエット?

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  • 1:

    未来

    二年前にここでスレ立てさせてもらって、51キロから39キロまで痩せました?
    …が実家に戻ってからみるみるうちにリバウンドし48キロに???
    色々な方法を試してきましたがなかなか思うようにいかず、藁をもつかむ思いでもう一度ここで頑張らせていただこうと思っています?
    宜しくお願いします?

    2010-02-01 13:35:00
  • 191:

    ミウ

    主さんありがとう?よろしくです??初めから読んだけど一度計算外のもの食べたら投げやりになる所とかお父さんの話しとか性格ほぼ同じ(笑)
    私も二年前ダイエットして58kg〜45kgまで落ちて成功したけどその後リバウンド?なので今日から気合い入れてガンバります??

    2010-04-05 15:47:00
  • 192:

    未来

    そうなんですか??わあ????ほんまに似てる??これで負けず嫌いならほんまそっくりです(笑)?
    なんかマジでますます応援したくなりました??一度10キロ以上も落とせてんから根性はあるんやし、頑張ってその気になったらもっかい痩せれるはず???やんね??

    2010-04-05 17:28:00
  • 193:

    未来

    風邪やばい…
    しんどい?頭痛いし息苦しい?
    明日から5時半起きやのにまだ残業やし?

    2010-04-05 18:32:00
  • 194:

    ミウ

    ありがとう??私も主さん応援してます??ちなみに負けず嫌いだよ〜?(笑)なにかきっかけがなかったらダイエットは難しいよね?二年前の根性をもう一度出したい?
    朝?ヨーグルト、バナナ昼?納豆、キムチ雑炊
    ウォーキング?1時間×2

    2010-04-05 18:33:00
  • 195:

    ミウ

    え〜?主さん大丈夫?

    2010-04-05 18:36:00
  • 196:

    ミウ

    主さん大丈夫かなぁ〜?あまりムリしないようにね?
    晩ご飯?
    茄子とピーマンと豚肉の中華炒め、米茶碗1杯、味噌汁
    間食?パン?
    明日は外食なのでまだいまいち本気度が低い??早く気持ち完全に切り替えないと?

    2010-04-05 23:11:00
  • 197:

    ミウ

    主さんおはよぉ?
    私も先週からの風邪が長引いて今日はダウン?

    2010-04-06 10:28:00
  • 198:

    未来

    ミウさん?心配かけてかけてごめんね?
    風邪やばい?さっき体調悪いくせに新しい仕事先でストレス過食やってしまった?まだ仕事あるのに何やってんやろ?

    2010-04-06 14:20:00
  • 199:

    ミウ

    主さんおはよぉ?
    大丈夫かなぁ?体調悪い間はしっかり栄養つけれる物食べてダイエット休憩してね?

    2010-04-07 10:48:00
  • 200:

    未来

    ミウさん心配かけてごめんね?
    風邪こじらせて喘息出ちゃってるから数日ダイエットはお休みさせてください?仕事は休まず頑張んなくちゃ?

    2010-04-07 13:28:00
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