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夜遊び?ダイエット?
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1:
未来
二年前にここでスレ立てさせてもらって、51キロから39キロまで痩せました?
…が実家に戻ってからみるみるうちにリバウンドし48キロに???
色々な方法を試してきましたがなかなか思うようにいかず、藁をもつかむ思いでもう一度ここで頑張らせていただこうと思っています?
宜しくお願いします?2010-02-01 13:35:00 -
211:
ミウ
主さん会社にスニーカー持っていくとか昔の私と同じ?(笑)帰り一時間半かけて毎日帰ってた?その時は3ヶ月くらいで太もも10センチ以上痩せた?下半身太りならウォーキングが一番効くよね?
6月は好きな人と会うねん?だから頑張らないと会えないわ?甘いものの誘惑に負けんようにお互いがんばろね??2010-04-14 13:56:00 -
212:
未来
ミウさん?太もも10センチ以上痩せるとかスゴイ??羨ましい?
あたし下半身ももちろん太いけど二の腕やら顔やらまんべんなく肉がついてるわ??
あたしも来月の7日好きな人の誕生日やわ??2010-04-14 15:18:00 -
213:
未来
朝?脂肪0ヨーグルト、小さい鮭おにぎり2個
昼?手作り弁当、小さいチョコ1個
今日もジムに向かってる途中、すき焼き作って待ってるから早く帰っておいでとお父さんから??今から?で帰宅です?
やる気満々の時に限ってこんなん?明日は朝食抜かないと…
前々から悩んでたけど、ボーナス出たらまた一人暮らししよう?2010-04-14 20:08:00 -
214:
ミウ
私も二の腕やら顔やらお腹も太い?二の腕やねんけど主さんどうやって落としてる?一番落ちにくくない???
いいお父さんやね??でもやる気満々の時に限ってそんな事あるの私も同じ?あと生理になったりとか??なぜかタイミング重なる???
今日は病院に行って予定狂って普通に食べてしまった???2010-04-14 20:59:00 -
215:
ミウ
主さんは好きな人とは会わないの???
2010-04-14 21:02:00 -
216:
未来
何か有酸素運動する前に筋トレやるとそこの脂肪が燃えやすくなるらしいから、ジョギングの前に二の腕に効くマシンで筋トレしたりしてるよ?
基本朝は家族みんな起きる時間もバラバラやし、昼間は会社やから夜しか集まって食事できないから極力平日の夜は一緒に食べたいみたい?土日は友達と会ったり美容室やら用事で家にいないことが多いしねぇ?
主は2月の末に会ってからそれっきりだよ?その日やっと半年ぶりに会えたのに、こんなに太った姿に幻滅されたんかも?去年の誕生日は一緒に過ごせたんだけどね?
だから何としてでも痩せなくっちゃ?
なのに痩せれない不甲斐ない自分が嫌になる?2010-04-14 22:27:00 -
217:
ミウ
そうなんや??運動する前に筋トレしたら効くんや?やってみよぅ???主さんのお父さん本間めっちゃいいお父さんやと思?主さんは片思い中なの??私もずっと会ってなくて嫌われそう??
朝?バナナ豆乳
今日もウォーキングしてきます??2010-04-15 09:41:00 -
218:
未来
朝からくしゃみ止まらない?寒いっ??
もう2年8ヶ月も片思いだよ????気持ちはあるとか特別だとか言ってくれるけど放置されてる時点で進展は見込めないよね??
2010-04-15 11:02:00 -
219:
未来
朝も?抜けたし昼は豆腐とワカメスープ?
夜はプロテインで歩いてジム向かってる途中?
今日は頑張れてる??しっかし咳が止まらへんわ?2010-04-15 19:48:00 -
220:
未来
鼻水?咳?くしゃみ?寒気??
また風邪ぶり返しそうなので二時間だけ歩いて帰ってきました??
今日は早めに寝るようにします??2010-04-15 22:18:00