ダイエット掲示板夜遊び?ダイエット?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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夜遊び?ダイエット?

• 1:

  未来

  二年前にここでスレ立てさせてもらって、51キロから39キロまで痩せました?
  …が実家に戻ってからみるみるうちにリバウンドし48キロに???
  色々な方法を試してきましたがなかなか思うようにいかず、藁をもつかむ思いでもう一度ここで頑張らせていただこうと思っています?
  宜しくお願いします?

  2010-02-01 13:35:00
• 41:

  ?

  Ｋさんお仕事がんばって?
  プチ断食は今日だけ食事抜くだけです?
  でも?も今おなかすいてなぃから言えるだけかも?ﾜﾗ
  断食したあとの食事もこわいしなぁ?
  きょうゎｾﾞﾛｶﾛﾘｰのコーラでなんとかがんばります?

  2010-02-04 16:10:00
• 42:

  未来

  ?さん?今日ってまだまだ５時だよぉ??あたしもひたすらアメとガムでまぎらわせてます??

  2010-02-04 16:57:00
• 43:

  ?

  きょうがおわるのゎまだまだですねぇ?
  しかもお昼に起きたから当分寝れそぉにもなぃ?
  コーラのおかげでなんとかもってるけど
  ほんとゎ焼き肉いきたぃ?
  あ、未来さんが前にいってた｢過食のあとゎ１６時間おいたらいい｣参考にしてます?
  時間になったら体重はかってみます?

  2010-02-04 18:17:00
• 44:

  未来

  仕事終わったあ??
  さて…まだ６時半?どうしよ。(笑)
  ?さん?食べようかどうしようか悩んで遅い時間に食べてまうより、今の時間に何か胃に入れておくほうが良いかもですよ?
  深夜になって耐えきれず食べてしまうのは一番あかんし?主はその最悪パターンにハマり後悔したので?
  ここに書いた情報が少しお役にたてたみたいて嬉しいです??また新しい知識があればここでお知らせしますね??皆さんももし何かあったら教えてね??

  2010-02-04 18:33:00
• 45:

  未来

  一時間半歩きました??途中スーパーに寄って豆腐スティックという珍しいものを見つけ買って帰ってきたけど今日は食べませんっ?
  そろそろ食事が終わってるだろうと家に帰ると…
  パパさん特製のめっっちゃ大きなお好み焼きが???こないだ作ってくれた時、あたしが美味しいと言ったのが嬉しかったようで、わざわざ自ら買い物に行ってまで作って私の帰りを待ってくれてたそうです?
  …でも私は全く手をつけませんでした。夜抜きしました。一口食べると完食しないと気がすまないのは分かっていたから。
  『食べへんの？嫌か？』と聞いてくる顔が申し訳なくて、もういいや?食べよう?とも思いましたがプロテインを飲みリビングを離れました。
  今も心がモヤモヤしています?悪いことしたな…?空腹感よりも罪悪感で胸がつまります?
  でもこの積み重ねでこんなに太ってしまったわけやし、これを乗り越えないときっと痩せられないから…?
  ごめん…?

  2010-02-04 21:07:00
• 46:

  Ｋ

  未来ﾁｬﾝ?めちゃよくわかる?あたしも実家やしなんか食べないとだめとゆうか作ってくれた人に悪くて…それで太ったから?昼に調節したりしてます?
  ちなみに今日は飲みに行ってビールチューハイ つまみは野菜にしました?私はこれ以上いたら暴飲暴食に走ってしまうと思い、酔っていい気分でもっと飲みたかったけど明日の仕事の事も考え帰ってきました?今半身浴でお酒を抜いています?野菜にしたとはいえ大量に食べたので半身浴の後腹筋とストレッチはしてから寝たいと思います?
  体重怖くて計れないけど家の体重計が壊れてるので明日ジムで計り書き込みします?

  2010-02-04 21:52:00
• 47:

  未来

  Kちゃんありがと??作ってもらった人に申し訳ないのすごく分かる?残して、『美味しくなかった？』って顔をされるのが辛くて…私も昼を控えるようにしようかなあ…?
  先に切り上げて帰ってくるなんてスゴい?私はその場のノリに流されて食べまくってしまう?女友達とご飯に行ったら、ほんまはもうお腹が満足してても、絶対〆にデザート食べようって流れになるし??私はいいやって断れない??実際、今週の日曜日もランチ＆飲みに誘われたけど、風邪ぎみだって断ったし?

  2010-02-04 22:14:00
• 48:

  Ｋ

  未来ﾁｬﾝ→とにかく今日はかなりまだまだ食べて飲みたかった?しかもあたしお酒強いしまだまだ余裕?ってな感じやったんやけど、明日仕事ってなると早く寝ないとな〜って思った?おつまみは温野菜やサラダ 漬物にしたけど6杯飲んだし意味ないや?今半身浴35分してﾘﾝﾊﾟﾏｯｻｰｼﾞとｽﾄﾚｯﾁした?お酒入ってるから眠くてしょうがないのでそろそろ寝ます…明日はジムの日?ダイエットも楽しくしないと辞めたら意味ないからストレス貯めずに頑張ろう?

  2010-02-04 23:11:00
• 49:

  ?

  未来さんの気持ちわかる??
  せっかく作ってくれたのにって罪悪感でいっぱいになりますょね?
  Ｋさん飲みに行ったんですね??
  いいなぁ?
  てかつまみを野菜にするのがすごぃ?
  ?ゎお酒飲んだら油ものがとてつもなく欲しくなるんで、野菜で留めるなんてムリだろぉなぁ…?
  きょうの断食ゎ成功で、41.6に減ってました?
  不動の42だったのに断食ってすごぃ?
  あしたの食事も気をつけます?

  2010-02-05 01:24:00
• 50:

  ゆう

  みなさんｽｺﾞｲですね！私もダイエット中なのですが自分に甘くつい間食してばかり?53から48が目標なのですが全然痩せられない…。
  主さんの記録読んだら刺激受けます！意志が強くてびっくり！どうやってその意志を保ててるんですか？
  私も頑張るので参加させてください?なんていいながら今日寝る前なのにパンを２つも食べてしまってかなり後悔?主さんが16時間あけるといいと書いてあったのを見たので明日夕方四時半まで何も食べなかったらいいかな？?

  2010-02-05 02:01:00