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のんびりﾀﾞｲｴｯﾄ記録
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1:
主
産後から気が付けば数年たち、なかなか落ちなくなりました?
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしない為にもゆっくりなﾍﾟｰｽでﾀﾞｲｴｯﾄしようと思います?
56ｷﾛ→目標46ｷﾛ、-10ｷﾛ?記録させて下さい?2010-02-02 15:25:00 -
11:
主
>>10さん、そうですね?努力が足りないと思います?だから痩せないし太るねんって自分でもわかってるつもりなんですが、ﾀﾞｲｴｯﾄに関係なく家庭で色々あってｽﾄﾚｽが半端ないのもあると思います?
でも気持ち入れ替えようと思いました?ありがとうございます?2010-02-06 03:34:00 -
12:
主
朝、蒸しﾊﾟﾝ1つ
昼、たこ焼3つ、ﾘﾝｺﾞ寒天
今月中に目標52ｷﾛ?出来るだけお腹いっぱい食べるようにしてｽﾛｰﾍﾟｰｽでのんびり頑張る?2010-02-06 13:09:00 -
13:
主
夜、混ぜご飯2杯、豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ2ｺ、ﾁｮｺ、ｸｯｷｰ
体重54、7 0、2増える2010-02-07 15:10:00 -
14:
主
朝、ﾍﾞｰｸﾞﾙにｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ半分、ﾖｰｸﾞﾙﾄ
2010-02-07 15:13:00 -
15:
名無しさん
もう挫折
2010-02-15 07:42:00
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