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６キロ増加?真剣ダイエット?
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1:
なな
９月あたりからどんどん体重が増えていって…?なにがなんでも痩せたいです?食事制限、ストレッチ、半身浴をメインに頑張りたいと思います?
2010-02-03 09:23:00 -
37:
名無しさん
明日とか明後日にって 言ってる時点でアウト?やろ
2010-02-09 19:45:00 -
38:
なな
39さん→
そうですね?
2010-02-09 23:52:00 -
39:
なな
53.4キロ
昼→
豆腐サラダ
2010-02-10 12:06:00 -
40:
ユイ
52.9kg
朝→ﾛｰﾙｹｰｷ半分、りんご２ｷﾚ
会社で→煎餅
昼→弁当(野菜炒め･茄子の味噌煮･ｶﾘﾌﾗﾜｰ･卵とｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ炒め･魚ﾌﾗｲ)、味噌汁2010-02-10 12:29:00 -
41:
なな
夜→
チゲスープ
ご飯少なめ
いちご
チョコ２個
腹筋背筋ストレッチ半身浴2010-02-11 01:27:00 -
42:
なな
52.6キロ★
１キロ痩せた?
朝→なし
昼→ヨーグルト
でも今日の夜食事会?
できるだけ食べない??2010-02-11 12:43:00 -
43:
なな
夜→
もやし炒め
餃子１つ
卵焼き１つ
チキン南蛮２キレ
チョコ３つ
友達の家に泊まったから半身浴腹筋背筋ストレッチは×
朝→
パスタ少し
生ハム少し
チーズ少し
カツサンド２キレ
体重計乗るの怖い?
家に帰ったら半身浴??
2010-02-12 10:37:00 -
44:
名無しさん
身長はなんせんちなんですかっ？
2010-02-12 18:06:00 -
45:
なな
46さん→163センチです?
2010-02-13 00:03:00 -
46:
なな
昼→
お寿司５貫
茶わん蒸し
夜→
ちゃんこ鍋
ショコラケーキバニラアイス添え
半身浴腹筋背筋ストレッチ
バイトの関係で完全にカロリーオーバー?
やっぱり付き合いとかあるとダイエットって難しい?
また明日と明後日で調節しよ?
2010-02-13 00:06:00
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