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６0?以上のDiet?
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1:
?RINA?
６0?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このｽﾚでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
11:
名無しさん
TVや雑誌で話題のダイエットサプリ
女性の悩みを解決します
http://na-na.cc/i.cfm?id=sutekiyan2010-03-08 01:14:00 -
13:
?
今日は久々晴れだし歩くぞ?
2010-03-08 09:34:00 -
14:
みほ
?さん 初めまして?
一緒に頑張りましょう(^O^)
今日は
朝:唐揚げ２個､筑前煮､ごはん茶碗軽く１杯
昼:ベ-コン焼飯
夜:南瓜のそぼろ煮､野菜炒め､味噌汁､ごはん
今日は子供送って帰ってから､掃除したあと､寝てしまったぁぁ?
だから今日ストレッチ終わったらレッグマジックします!!!2010-03-08 20:00:00 -
15:
みほ
昨日の風呂上がりに測ったら､
６９.１キロやった↓↓
今日は雨やけど動こ?
とりあえず朝から
ミックスジュース飲みます｡2010-03-09 08:09:00 -
16:
?
おはようございます?
みほさん子供さんいてるんですか？?あたしも２児の母です?
朝の体重 ６３.５
ダイエットスタート時から−１.５kg2010-03-09 09:12:00 -
17:
赤メガネ
私も仲間に入れてください！
172 64･8 人生初の大台?
ちょくちょく?するのでよろしくですφ(.. ；)
2010-03-09 11:39:00 -
18:
みほ
赤メガネさん､よろしくﾃﾞｽ★
朝:南瓜のそぼろ煮､ごはん､手作りミックスジュース
昼:ツナとキノコのパスタ
夜:チキンカレー､かまぼこ
体重量るの忘れた..(´Д`)
今日は､コアリズム.レッグマジック？やった!!
脚が痛い(ﾉ_･｡)2010-03-10 01:44:00 -
19:
?
おはようございます?
今日でダイエット始めて２週間や?
結局、昨日の夕方、がっつりご飯食べちゃった?
朝の体重 ６３.８
今日は頑張って調節しよ?2010-03-10 07:58:00 -
20:
?
みほさん
コアリズム難しいですよね?私も脚痛くなりました?(笑)2010-03-10 08:00:00
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