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60?以上のDiet?
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1:
?RINA?
60?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このスレでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
164:
?
おはようございます?
はじめましての方よろしくです?
りなちゃん
レス遅くなってごめんなさい?
私は子供が二人いてるので運動といえば子供乗せて自転車で遠くへ行ったりするくらいです?
なので食事制限で頑張ってます?
朝、昼食べて晩御飯を夕方の5時までに食べます?
最初はきつかったけど慣れたら平気になりました?
後は体を冷やさないようにあったかいお茶を飲んだりしてます?2010-05-21 09:02:00 -
165:
?
ゆうちゃん
便秘きついですね?
私も最初はかなりの便秘でした?
豆乳バナナいいですよ?後は体を冷やさないようにあったかい物を飲んだり適度な運動で私は毎日快便になりました?2010-05-21 09:07:00 -
166:
?
朝の体重 56.0
体重より体脂肪やばー??2010-05-21 09:15:00 -
167:
りな
私も子供が1人居ます?まだベビーカーなのであんまり外に出てないんですけどねぇ?やっぱり出産で太ってしまいますよね?
2010-05-21 10:58:00 -
168:
お茶
昨日は半身浴が出来ず??今朝は66.7でした。
私は便秘気味のときは漢方薬を飲んでます?2010-05-21 12:44:00 -
169:
ゆう
なるほど?
豆乳バナナ?美味しいですよね?日常的に飲まないと効き目ないのかな。試してみます?
漢方薬ってどんなのがオススメですか?
下剤はこわくて?
良かったら教えて下さい?
2010-05-21 18:05:00 -
170:
お茶
よく薬局とかで売っている「和漢箋」っていう脂肪に効く漢方を飲んでいます?ニオイがキツイかな??
2010-05-21 22:57:00 -
171:
?
朝の体重 56.2
りなちゃん
私も出産で太りました?
お腹と腰まわりヤバイです…2010-05-22 09:02:00 -
172:
りな
体重57.5?
?サン→どうしてもお腹周りにお肉付いてしまいますよねぇ?ピタッとしてる服はお腹出ちゃいます??
ゆうサン→私はコーラックを1錠たまーに飲む程度にしてます?
お茶サン→和漢センは有名ですよねぇ?私も今度買ってみます2010-05-22 10:39:00 -
173:
?
朝の体重 55.7キロ
巻くだけダイエットかなりいいらしい?
試してみよかな??2010-05-24 09:12:00