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６0?以上のDiet?
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1:
?RINA?
６0?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このｽﾚでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
211:
名無しさん
夜は炭水化物食べない
ご飯をよく噛む
間食をやめる
体重計をこまめにのる
だけで痩せました?
無理しないことが大事ですね?2010-08-09 16:51:00 -
212:
名無しさん
すごすぎる?
朝パン昼お弁当
夜水でどれぐらいの
期間でどれぐらい
痩せるやろー?
2010-08-10 14:43:00 -
213:
?
５７.０?３４.９％
絶対諦めない?????2010-08-11 09:56:00 -
215:
名無しさん
夏はなかなか脂肪燃焼しません。運動もきちんとしないと…。
汗はただの体温調節の為に出るから 体重 体脂肪には さほど変わりはありまへん。2010-08-11 10:40:00 -
216:
名無しさん
夏の方が代謝はさがるから痩せにくい
2010-08-12 02:11:00 -
217:
?
初めまして?私も仲間に入れて下さい?身長168で55だったのが61まで太りました?とにかく元に戻したい?
2010-08-12 07:21:00 -
218:
?
５６.８?３４.８％
数年ぶりに見る５６台…?がんばる?2010-08-12 10:09:00 -
219:
?
?さん 頑張ってますね！私も頑張ります！
2010-08-12 14:39:00 -
220:
?
?さん☆がんばりましょうね(*･∀･*)
絶対挫折しない?2010-08-12 19:53:00
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