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６0?以上のDiet?
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1:
?RINA?
６0?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このｽﾚでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
251:
名無しさん
初めまして。
72キロ巨デブです。
皆さん皮とかたるんでいませんか？
ピークより10キロは痩せたんですが、太股や腹や二の腕の皮のたるみと肉割れがハンパないです。
自分の不摂生が悪いのであれですが、ブッルンブルンでもうまじキモいです。
まだまだ目標まで20キロ近くありますが、筋肉鍛えれば多少はマシになるんでしょうか・・・2010-09-16 18:47:00 -
252:
ちぃ
朝 64、7?
昨日、夜遅くに旦那と晩酌して、誘惑にまけて、おつまみ食べてしまったから増えてると思ったけど?
気をつけなきゃ?2010-09-17 09:30:00 -
253:
なな?
61.5??
中々減らない?2010-09-17 16:12:00 -
254:
???
74ｷﾛ
体調崩して痩せるかと思ったらさっぱり??
運動しながら食事制限して頑張る??2010-09-17 23:42:00 -
255:
なな?
61??
あともう少しで50?台?
頑張る?2010-09-18 12:59:00 -
256:
ちぃ
ななさん?
ふんばり時だね?
その境目、凄く素敵で憧れる?
私は年末までには?2010-09-19 02:28:00 -
257:
なな?
ちいさんありがとう?
60.7??あと700??
絶対諦めなーい?2010-09-19 12:34:00 -
258:
名無しさん
そこでマクドを食べ切ったらアカンねん
勿体ないけどお腹一杯の時点で残すべき
『勿体ない』その一口がデブの元2010-09-19 13:33:00 -
259:
ちぃ
↑本当、そぉですよね?
朝 64.8?
その一口食べなかったらって思います?
昼ご飯
かやくご飯、もやしとﾓﾛﾍｲﾔ炒め、しじみ味噌汁
生姜紅茶2010-09-19 14:06:00 -
260:
なな?
体調悪くて全く運動出来なかった?
朝絶対減ってないよなぁ…?2010-09-20 03:21:00
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