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６0?以上のDiet?
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1:
?RINA?
６0?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このｽﾚでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
311:
しぃ
誰も来てないのかな??
今朝・・64.4キロ
今から半身浴＆もみだしマッサージしてきます!2010-11-22 23:00:00 -
312:
しぃ
今朝64.6キロ
生理終わりかけやから頑張る＞＜
もう少ししたら１時間ぐらい自転車乗ってきます?2010-11-23 15:43:00 -
313:
しぃ
64.6キロ
全く変動なし?
夜ご飯が遅いので、今日から米抜き＆おかず半分にしてみます!2010-11-24 12:42:00 -
314:
名無しさん
米抜きは絶対×！
玄米入りにするとか変えてみて? まず野菜などカロリー低いものから食べるのがいいみたい2010-11-24 14:25:00 -
315:
しぃ
325さん?あっ米抜きは夜だけにするつもりなので、朝昼は食べます?
野菜から採るようにします!!ありがとうございます??2010-11-24 16:13:00 -
316:
しぃ
関係ないけどはちみつ洗顔してたら肌が綺麗になってきた!!?
2010-11-25 00:53:00 -
317:
はる
参加させてください！
162ｾﾝﾁ67.4ｷﾛ
79ｷﾛからﾀﾞｲｴｯﾄ開始したけど停滞期突入してへこたれ気味?
みなさんどうやって停滞期乗り越えました？
2010-11-25 19:30:00 -
318:
しぃ
今朝65キロジャスト・・
なんで増えてるの?!
今仕事帰りでお腹ぺこぺこやけどしっかり噛んで少量に抑えるぞ2010-11-25 21:21:00 -
319:
しぃ
64.8キロ
昔より代謝おちてるせいか、食べないのに次の日でさえ減らない?
仕事頑張ってきます?2010-11-26 09:35:00 -
320:
名無しさん
63キロあった体重が49キロに?
けどまだまだ頑張るぞ?2010-11-26 10:59:00
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