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６0?以上のDiet?
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1:
?RINA?
６0?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このｽﾚでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
71:
A豚
生理前で一番体重が増える時期なのに２?減ってたー★
食べて痩せるダイエット、やっぱ私に向いてるかも（笑）
そんな私の朝食
雑穀米の天津飯・野菜炒め（肉なし生姜焼き風）・焼き鮭・キュウリ浅漬け
暇さえあれば生姜紅茶♪
生姜紅茶、いいですよ^^2010-03-31 07:47:00 -
72:
?
Ａ豚ちゃん?
すげぇ?めっちゃ健康的なご飯ですね??私も見習わないと?
ﾐｯﾁｬﾝ?
やっと６１キロ代です?
スタートが６４.９だったから大体３キロ落ちましたよ??2010-03-31 09:23:00 -
73:
?
朝の体重 ６１.１
まもなく−４キロ?でも道のりは長い?朝起きたら１０キロくらい減ってないかなぁ(笑)(笑)早く４５キロになりたーい??2010-03-31 09:27:00 -
74:
?
ちぃちゃん?
私もかなり便秘です?野菜食べてるのになんでやろぉ?運動不足かなぁ?2010-03-31 09:28:00 -
75:
ゆか
今朝の体重158/62.8
生理4日目
少しづつやけど減ってる☆
今日わﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞ1Hの予定2010-03-31 09:40:00 -
76:
ちあき
今日は朝測れたぁ?60キロぴったし?でも生理昨日きたぁ??体調悪ぃ?
2010-03-31 11:25:00 -
77:
ﾐｯﾁｬﾝ
?さん
−3キロすごい?
あんまり時間かからず痩せましたね！
私は62.9キロ…
1キロリバウンドしちゃった?
朝ガッツリそぼろ丼食べたから昼と夜は少しだけにする！
がんばりましょー！2010-03-31 12:27:00 -
78:
?
おはようございます???
朝の体重６０.８
−４キロ達成?2010-04-01 10:27:00 -
79:
ゆか
今朝の体重63.0
生理5日目
増えてるー
昨日の夜ラーメンやったから塩分取り過ぎたんかなあ・・。
みんな順調に減ってて羨ましいわあ。
今日はウォーキング1Hの予定2010-04-01 10:36:00 -
80:
ﾐｯﾁｬﾝ
?さん
もうすぐ50キロ台ですね〜！
あたし今日めちゃ食べすぎた?
まだ63キロ周辺をうろついてます。
本当に痩せたい(;_;)2010-04-01 13:21:00
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