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６0?以上のDiet?
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1:
?RINA?
６0?以上ある人?一緒にDietして頑張りませんか?
とにかく痩せて綺麗になりたい?今のままだったら、ダメだと思い、このｽﾚでお互い頑張っていきたいな?一緒に頑張ってくれる仲間募集?します。2010-02-22 17:23:00 -
91:
ゆか
今朝の体重62.4
昨日はウォーキング1Hした。
桜満開やから歩いてると気分良くなる☆2010-04-06 09:34:00 -
92:
?
朝の体重 ５８.６
今日は頑張ってご飯食べた?綺麗に痩せるぞ???2010-04-06 10:40:00 -
93:
ちあき
朝の体重。。。59.8キロ
久しぶりに60切った?昨日は筋トレのDVDしました?2010-04-06 18:05:00 -
94:
ゆか
今朝の体重62.4
19:00頃お通じあり。
昨日は1.5H歩いた。
体重減ってると思ったのに変化なし。
まあ、増えるよりマシやなあ。
ちあきちゃん
59キロ代おめでとｰ。
あたしも5月中には59キロいきたいなｰ。
昨日赤プルのさつまいもダイエット番組みたけど
1か月で15キロってめちゃすごい。
別人みたいになってたし。
あたしも8カ月前の45キロと今では赤プルより別人やろおな･･･
でも1カ月で15キロとかあたしには絶対無理やから
地道にがんばろおっと。2010-04-07 09:39:00 -
95:
ちあき
今日の体重59.2キロ?なんか一気に減って怖いわぁ?生理終わったばっかで痩せ期ゃからかなぁ…??気ぃ抜いたら一気に戻りそぉ\(+×+)／がんばる(≧ε≦)一応６時以降は食べへんよぉにしたり、週に３回くらいは筋トレのDVDしてますε=ε=┏( ・_・)┛あと食事の時によく噛むよぉにしてる?
ゆかちゃんありがとぉ?｡+ﾟ
ゆかちゃんめっちゃ歩いてるし、徐々に代謝も上がって痩せやすい身体になると思ぅ！１ヶ月15キロはすごいね！！羨ましぃ\(+×+)／ちあきも昔と比べて別人だぁ...2010-04-07 11:09:00 -
96:
ﾐｯﾁｬﾝ
久しぶりです！
一度63→59になったのにリバウンドして62になってしまいました。
今日からまた頑張ります?2010-04-07 15:15:00 -
97:
ゆか
今日わポスティング1.5h
後半３０分わダラダラやったからあんま運動になってないかも…
なんかめちゃ疲れたし早く寝よっと｡
明日わちょっとくらい減ったらいいなあ｡
おやすみなさ-い｡2010-04-07 21:36:00 -
98:
ちあき
仕事で飲みすぎた?
しかも夕方ガッツリ食べてもた??
酔っぱらった勢いで今から食べよぉとしたけど体重計乗ってみて食べる気なくした?朝より0.７キロ増えてる...
大人しく寝ます2010-04-08 01:58:00 -
99:
ゆか
今朝の体重62.2
ちあきちゃん
食べる気満々でも
体重計ったら食欲なくなるってめちゃ分かる 笑2010-04-08 09:23:00 -
100:
?
朝の体重 ５８.４
あぁーー???ストレス半端ない??2010-04-08 09:50:00
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