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痩せてみかえす??
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1:
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START⇒１５８? ４７.２? ２３?
同じよーな体型の人やダイエットしてる人一緒に頑張りたいです?
目標４２? １８?2010-02-28 21:21:00 -
11:
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今日はいっぱい食べたし久しぶりに半身浴頑張った！２時間できた！
するとなんと体重減ってた！
夜⇒46.6? 21?
やっと46?代?
朝もっと減ってるｶﾅ?
ストレッチして寝よ?2010-03-04 00:38:00 -
12:
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朝体重⇒46.4? 23.5?
体重減った?でも体脂肪ヤバイ...朝と夜だけでこんなにかわるもんなんかな?朝と夜どっちが本当？
誰か教えてください。
朝⇒なし
昼⇒手作りお弁当2010-03-04 12:24:00 -
13:
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昨日
間食⇒お菓子 ｹｰｷ
夜⇒ｻﾗﾀﾞ 春雨ﾇｰﾄﾞﾙ ﾋﾟｻﾞﾏﾝ
ちょっと体重減って調子のった?2010-03-05 12:36:00 -
14:
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朝体重⇒47.2? 22.5?
やっぱ増えてる?
朝⇒なし
昼⇒手作りお弁当2010-03-05 12:38:00 -
15:
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昨日
間食⇒タコ焼き8ｺ
夜⇒お寿司5貫 茶わん蒸しｱｲｽ2010-03-06 21:43:00 -
16:
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朝⇒なし
昼⇒ﾍﾚｶﾂｻﾝﾄﾞ1つ こしﾊﾟﾝ1つ
間食⇒ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
夜⇒鍋茶碗3倍
昨日も今日も体重はかってない?2010-03-06 21:47:00 -
17:
名無しさん
朝たべたほうがいいですよ???
2010-03-07 02:14:00 -
18:
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そぉらしいですね?
でもなんか私、朝食べへんのになれすぎてて朝食べると一日中胃が活発になって一日中お腹すくんですよ?でも野菜ジュースくらいは口にしたほうがいぃかもしれませんね?
アドバイスカキコミありがとうございます?2010-03-07 11:58:00 -
19:
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朝⇒なし
昼⇒雪の宿6枚 食パン1枚
久しぶりに体重はかったら47.6?やった?
今日はプール行ってきた。歩いたり泳いだりで1時間半頑張った！
でもそのあと、肉まん お菓子食べた…2010-03-07 17:35:00 -
20:
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夜⇒塩ちゃんこ ぞうすい1杯
間食ｱｲｽ
プール行ったのにこんなんじゃ意味ない?2010-03-08 12:16:00
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