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痩せてみかえす??
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1:
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START⇒１５８? ４７.２? ２３?
同じよーな体型の人やダイエットしてる人一緒に頑張りたいです?
目標４２? １８?2010-02-28 21:21:00 -
101:
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もうダメです…
48.8まで太った｡｡｡2010-04-13 23:10:00 -
102:
名無しさん
書き込み見てたら朝抜きとか多いしヨーグルトとか簡単な物でも食べた方がいいんちゃう?？でも朝食べてる日は食べてる日でパンとかスイーツとか多いと思う?
カロリーよりも内容気にした方がいいかもね?2010-04-14 08:20:00 -
103:
?
↑の人?今までの私のカミコミわざわざ見てくれてそしてアドバイスくれたんですか??ﾒｯﾁｬ嬉しいです?スキです???
こんなんでダイエットしてるとか恥ずかしくて言えないんでもう諦めようと思ってたんですけど頑張ろうと思います?ほんまにありがとぉございます?
朝体重⇒48.0? 23.0?2010-04-14 12:33:00 -
104:
名無しさん
いいえー?
頑張ってね??2010-04-14 14:42:00 -
105:
名無しさん
割り込みすみません?
ご飯一膳。シャケ。スティックパン１本って食べ過ぎですか??2010-04-14 21:15:00 -
106:
名無しさん
カロリー的にはそんなやけど、炭水化物多いな
2010-04-14 21:43:00 -
107:
名無しさん
ありがとうございます?
パンは余計でしたね?2010-04-14 22:28:00 -
108:
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初めまして?
参加させて下さい?
10日前くらいからダイエットしてます??さんと同じ158cmなのに50kgオーバー?目標は43kgです?
53kgからスタートして今計ったら50.9kgでした?まだまだデブです?今週中に50はきりたい?2010-04-15 03:13:00 -
109:
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?さん?辞めるとか寂しいです?私も今なかなか減らなくて挫折しそうです(;_;)もうすぐ女の子dayだし???でも?さんと一緒に頑張りたいです??
2010-04-15 07:49:00 -
110:
?
107さん?108さんのおっしゃる通り、量的には少ないと思います?でもｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝをお味噌汁かサラダにしたらﾊﾞﾗﾝｽがいいと思います(*^_^*)
2010-04-15 07:51:00
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