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＞ビューティ：ダイエット

痩せてみかえす??

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  • 1:

    ?

    START⇒１５８? ４７.２? ２３?

    同じよーな体型の人やダイエットしてる人一緒に頑張りたいです?

    目標４２? １８?

    2010-02-28 21:21:00
  • 54:

    ?

    朝⇒なし

    昼⇒手作りお弁当 豚汁

    夜⇒かぼちゃ煮・ほうれん草・茄子煮・白身魚のﾑﾆｴﾙ・ひらてんを小鉢分、ご飯お茶碗4/1杯

    2010-03-29 19:26:00
  • 55:

    ?

    29日の食事
    昼?
    手作り弁当/ぷりん/水

    夜?
    居酒屋飲み会ｵｰﾙ…(;_;)

    2010-03-30 22:07:00
  • 56:

    ?

    昨日飲み会で飲み食べしたので今日は控えめに?
    ?朝?
    ﾊﾞﾅﾅ/ﾊﾟｲﾝ100％ｼﾞｭｰｽ/水
    ?昼?
    春雨ｽｰﾌﾟ/水
    ?休憩中
    100％ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽ
    ?夕?
    なし

    2010-03-30 22:10:00
  • 57:

    ?

    ?さん?生理きて良かったです?私なんてあれから怖くて体重計乗れてません…(;_;)昨日飲み会もあったから更に怖いです?調節してから体重計のります?

    2010-03-30 22:15:00
  • 58:

    ?

    体重計にのらないと私は余計不安なのでおもいきってのりましたよ?増えててへこみましたけど?
    まだ生理中やからか、太ったまま定着したのか、なかなか減りません?
    今日朝体重47.6 22.5?
    生理終ったら減るのｶﾅ??

    2010-03-31 12:28:00
  • 59:

    ?

    ?さん､思い切って計ってみました?
    今日朝の体重48.5
    増えてなくて良かった?生理後は減らす努力しよう?

    2010-03-31 13:08:00
  • 60:

    ?

    朝(10:30)
    りんご半分/ｾﾞﾘｰ/水

    昼(14:00)
    ｻﾗﾀﾞﾊﾟｽﾀ/野菜ジｭｰｽ/ぷりん

    2010-03-31 16:25:00
  • 61:

    ?

    夕(7:00)
    もやしのcafeでdinner?ﾊﾟｽﾀやサラダ､全てにもやしが入っててhealthyでおいしかったﾃﾞｽ??

    2010-03-31 23:33:00
  • 62:

    名無しさん

    ↑そこの店どこですか？
    いってみたいです?

    2010-03-31 23:47:00
  • 63:

    ?

    昨日
    朝⇒なし
    昼⇒手作りお弁当 みそ汁
    夜⇒海鮮とろろ丼（ご飯お茶碗に一杯） ｻﾗﾀﾞ ｽﾙﾒ天 エビチリ
    夜体重48.0 20.5?

    2010-04-01 08:02:00
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