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痩せてみかえす??
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1:
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START⇒１５８? ４７.２? ２３?
同じよーな体型の人やダイエットしてる人一緒に頑張りたいです?
目標４２? １８?2010-02-28 21:21:00 -
71:
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朝体重?
48.3/23.1
昨日たくさん歩いたからか、若干減ってました?でも昨日のｻﾝﾄﾞｲｯﾁとｱｲｽがなければ、もう少し減ってたかな?次の生理がくるまでに頑張らないと…?早く47ｷﾛの数字が見たいです?2010-04-02 12:01:00 -
72:
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今日はお休みなので、仕事の勉強しようと思ったら、何かつまみたくなって、コンビニへ…??
意志が弱すぎるー???今日はもう食べないか、もしくは低ｶﾛｽｰﾌﾟで我慢????勉強頑張ろう(*^_^*)2010-04-02 12:07:00 -
73:
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昨日は四時間歩いて、半身浴一時間しました?…昨日は食べ過ぎました?お休みで家にいると、どうしても…(;_;)だめだな??今日からまた仕事なので、間食しないように頑張ります?
2010-04-03 08:24:00 -
74:
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風邪でダウン中です?
とりあえず今は治すことに専念します??
?さん、すごく頑張っていますね?体重減ってきてるし?私はダメやなぁ?2010-04-03 11:25:00 -
75:
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?さん…大丈夫ですか(;_;)？?最近?しか書き込んでなかったので、寂しかったです?早く元気になって、戻ってきて下さいね?ゆっくり頑張りましょう(*^_^*)?
全然頑張れてないですよ??私はさっきﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ食べてしまって落ち込み中です(;_;)?笑2010-04-03 22:45:00 -
76:
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朝から時間ギリギリで、走りまくりました???でも何とか通勤は徒歩で頑張ってます??
?朝?ｷｬﾍﾞﾂ&卵の炒めﾓﾉ/お味噌汁/100%ｼﾞｭｰｽ/ｾﾞﾘｰ
?昼??1つ/低ｶﾛｽｰﾌﾟ
?夕??1つ
さっき仕事帰りに誘惑にまけてﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ?今日は仕事で動き回ったからいっかってゆう甘えが?2010-04-03 22:54:00 -
77:
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?さん、全然カキコミこれなくてすみません?
通勤徒歩ですごいですねぇ?私は到底徒歩で行ける距離ではないので毎日車です?駐車場までは徒歩か走ってますｹﾄﾞ５分でつきます?
今日朝久しぶりに体重はかりました?
47.4? 23.5?でした。
?さんはおいくつなんですかぁ?2010-04-05 12:31:00 -
78:
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体調復活しました?
今日ｶﾗまた頑張ります?
朝体重47.0 23.5?
朝⇒野菜ｼﾞｭｰｽ ・ 差し入れで?アイス半分
昼⇒手作りお弁当2010-04-06 12:24:00 -
79:
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仕事が忙しくて少し久しぶりになりました(_;)??さん元気になって良かったです?しかも体重すごく減ってますね????すごいです(*^_^*)?
?はﾊﾀﾁです??さんはおいくつですか?2010-04-06 23:12:00 -
80:
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実は昨日、いろんなものを食べてしまいました(;_;)なので今日は巻き返し(？)の１日??
朝?100%?ｼﾞｭｰｽ
昼?和食中心お弁当(半分残し)
夕?なし
休憩中ににﾁｮｺ２つ?…でも今日は朝30分と帰り４駅分歩いたからか､今計ったら48.0/22.7でした?47の数字まであと少しです?2010-04-06 23:19:00
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