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痩せてみかえす??
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1:
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START⇒１５８? ４７.２? ２３?
同じよーな体型の人やダイエットしてる人一緒に頑張りたいです?
目標４２? １８?2010-02-28 21:21:00 -
81:
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すごーい??頑張ってますね?
よかったら目標体重も教えてください?
?は23歳です?
私も今日チョコ食べた?しかもさっき…
夜体重⇒47.6? 21.5?
全然減ってないですよ?2010-04-06 23:54:00 -
82:
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朝体重47.2? 23.0?
朝⇒なし
昼⇒手作りお弁当 みそ汁
私も早く46?代なりたい?夏までには目標体重なる?2010-04-07 12:29:00 -
83:
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昨日
お菓子いっぱい食べた?
夜ご飯食べてすぐ寝ちゃった?
だからこの体重なんｶﾅ?
朝体重⇒47.8? 23.0?
朝⇒ｱｲｽ半分
昼⇒手作りお弁当2010-04-08 12:24:00 -
84:
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昨日から朝にかけてまで
飲み会でした??今日はﾃﾞﾄの日にして､水だけで頑張って過ごします??運動も頑張るぞ〜?2010-04-08 14:21:00 -
85:
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?さん?早く新しい数字がみたいですね?私も今月中に46ｷﾛ代になりたいです..??いずれは?さんと同じ､42ｷﾛになりたいんですが、とりあえず45ｷﾛ切るのを目標に今は頑張ります(*^_^*)
疲れや付き合いで飲み会とか甘いもの､どうしても食べちゃいますよね?でもﾉﾝｽﾄﾚｽで痩せたいので､我慢せず本当に食べたい時は食べちゃいます?笑 次の日調整しよっていう前向きで甘い考えです??
ってことは3つ上なんですかね?大人の女性なかんじで羨ましいです??2010-04-08 14:29:00 -
86:
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朝体重?
47.7/22.9
やっと47ｷﾛ代突入できました?この数字見るの何ヶ月ぶりだろう…(笑)昨日たくさん歩いて食事制限出来てよかったです?
今日は友達とlunch予定です。野菜不足なのであのいつも行くvegetarianなお店にしたいな?2010-04-09 08:14:00 -
87:
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ここで目標を明確にしておきます??
４月中に目指せ46ｷﾛ代?とりあえず体重は45ｷﾛ切る､体脂肪は20切るのを目標に頑張りたいです?最終目標は夏には42ｷﾛ??さんと目標同じなので頑張ります(*^_^*)??2010-04-09 08:18:00 -
88:
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すごいですねー?ﾒｯﾁｬ頑張ってますね?
私は昨日の夜と今日の朝体重はかれてないです?いっぱい食べたから増えてそうやけど…
周りの友達とかには痩せたねとか気付かれました？2010-04-09 12:38:00 -
89:
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?さん?全然ですよー?飲み会では食べまくりの飲みまくりだったので(;_;)?飲んだり食べた次の日が勝負ですね?
痩せたはまだまだ言われませんね?まだ1ｷﾛも減ってないので、気づいてもらえるように頑張ります(´;ω;`)2010-04-09 22:59:00 -
90:
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朝??半分/ｵﾚﾝｼﾞ半分/?ﾖｰｸﾞﾙﾄ/hotｺｰﾋｰ
昼?ﾄﾏﾄﾊﾟｽﾀ半分/野菜サラダ/鯛/?/ｶﾌｪｵﾚ
夕?無し
お昼友達とlunch行って食べ過ぎたので、たくさん歩いて夜抜きました?明日増えてないといいな(;_;)2010-04-09 23:03:00
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