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異常な食生活?
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1:
主
３食じゃ足りない。
2010-03-02 14:33:00 -
48:
主
ありがとうございます。食べないとイライラして食べてしまうんです?濃い味の物ばかり食べているから舌もおかしくなってるかもしれないですよね?
2010-03-10 14:53:00 -
49:
名無しさん
17時から0時で仕事中に食べようと思ったら食べれるんやんな?3食、ある程度時間決めた方がいいよ。起きてから･出勤前･仕事中、みたいに。家帰ってきた0時以降は食べずに寝るとか。おんなじｶﾛﾘｰ摂取するんでも、日中より夜の方が脂肪になりやすいんやって。
間食するんやったら言うてはるようにﾌﾙｰﾂいいと思う。むしろ食べなね。あたしはｸﾞﾐ好きで低ｶﾛﾘｰやし今日のお菓子はｸﾞﾐ一袋!みたいに決めて食べてたゎ。2010-03-10 15:44:00 -
50:
主
仕事中も軽くなら食べられます?ありがとうございます。参考にしますm(__)m
グミは満腹感もあるんで結構いいかもしれないですね?
今日は14時→チャーハン・ハムマヨ
間食→チョコ２つ2010-03-10 17:13:00 -
51:
名無しさん
ほらまた。
なんも分かってないやんか2010-03-10 17:48:00 -
52:
名無しさん
↑ほんまそれ?なにゆうても無駄?
2010-03-10 20:14:00 -
53:
主
夜→キムチ鍋・ビール
2010-03-11 15:42:00 -
54:
主
昼→みそ汁
2010-03-11 18:52:00 -
55:
主
夜→きんぴらごぼう・餃子・ご飯
2010-03-11 19:45:00 -
56:
名無しさん
バカや(笑)
2010-03-11 19:49:00 -
57:
名無しさん
夜職やと基本的に生活時間がｽﾞﾚてしまうから昼食がﾇｼでいう朝食、夕食が昼食、夜中食が夕食て感じやろしいいと思うで。それは仕方ない。
2010-03-11 19:58:00
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