ダイエット掲示板異常な食生活?のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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異常な食生活?

• 1:

  主

  ３食じゃ足りない。

  2010-03-02 14:33:00
• 2:

  主

  食べる時間もバラバラ?
  昨日
  朝→明太子パスタ
  間食→ファミチキ
  昼→ホットドック
  夜→はるさめスープ
  チョコ2つ

  2010-03-02 14:34:00
• 3:

  名無しさん

  14時→ﾁｰｽﾞからあげ5個
  16時→明太子パスタ・カフェオレ
  チョコ1個

  2010-03-02 16:31:00
• 4:

  名無しさん

  そんなに異常じゃないと思う

  2010-03-02 21:49:00
• 5:

  名無しさん

  野菜がたらん

  2010-03-02 22:46:00
• 6:

  名無しさん

  異常ではないな

  2010-03-03 00:43:00
• 7:

  名無しさん

  でも偏りすぎちゃう？

  2010-03-03 02:06:00
• 8:

  主

  21時→シーチキンおにぎり2つ
  2時→餃子10個ラーメン

  2010-03-03 02:32:00
• 9:

  主

  今やきとりとビール
  夜中にめっちゃ食べてしまうんです?野菜も全くというほど食べません?

  2010-03-03 02:34:00
• 10:

  名無しさん

  主はデブなん？

  2010-03-03 03:16:00
• 11:

  名無しさん

  三食の食事量が少ないから中途半端に間食するんちゃうん?野菜全く食べへんてわかってるんやったら食べたらいいやん。

  2010-03-03 06:42:00
• 12:

  主

  主は160ｾﾝﾁの47キロであと3キロは痩せたいです?
  野菜ってサラダとかでいいんですかね?自炊しないので野菜をどうやって取り入れたらいいかわからないです?

  2010-03-03 12:58:00
• 13:

  主

  13時→卵サンド219kcal

  2010-03-03 13:04:00
• 14:

  主

  18時→豆腐サラダ・焼き肉ビビンバ・グレープフルーツサワー

  2010-03-03 18:13:00
• 15:

  名無しさん

  すげ〜

  2010-03-04 23:07:00
• 16:

  主

  4日
  朝→うな重・いちごミルフィーユ
  昼→ステーキ・ライス・ポテト
  夜→チキン・八宝菜・ビール・ワイン
  夜中→カップラーメン

  2010-03-06 09:43:00
• 17:

  主

  5日
  朝→ドーナツ2個・カフェオレ
  昼→トマトパスタ・グリーンサラダ
  間食→トマトパスタ
  夜→ハンバーグ・スペアリブ・ポテト・グリーンサラダ・ビール
  夜中→コーンスープ・クッキー

  2010-03-06 09:48:00
• 18:

  名無しさん

  和食全然食べないの？

  2010-03-06 12:12:00
• 19:

  主

  和食はたまーに食べますが味の濃いものが多いです。

  2010-03-06 20:05:00
• 20:

  主

  昼→ロールケーキ
  夜→お寿司10巻・からあげ2個
  間食→チョコ・ワイン

  2010-03-06 20:12:00
• 21:

  名無しさん

  それで 痩せたいとか食生活直したいとか、アドバイスが欲しいとか、そんなんじゃないん？
  ただ食べた物書いてたらいいって言う自己満のスレなん？

  2010-03-06 20:40:00
• 22:

  名無しさん

  鰻重食べるんやったら苺ﾐﾙﾌｨｰﾕやめる。その代わり野菜を+する みたいに上手く足し引きしてみたら?
  あたしは自炊するから炭水化物は少なく野菜やたんぱく質中心が癖になってて、何か一品ほしいな〜て思ったら自然と野菜もの作ってる。外食やｺﾝﾋﾞﾆばっかやと偏ってなかなか難しいと思う。

  2010-03-07 01:00:00
• 23:

  名無しさん

  いくら食べても満足できなく食べてしまうのは必要な栄養が足りてないからですよ
  炭水化物ばかりや ○○ばかり とか偏っていると体はその足りてない栄養素を欲しがってまた食べたくなります
  なので 炭水化物 ビタミン たんぱく質 カルシウム等全てをバランスよくとれば一番良いのですが

  2010-03-07 08:35:00
• 24:

  主

  痩せたいのでアドバイスして欲しいのと、どうしても食べてしまうので、自分の食べてる物を見返す感じで書き込んでいます。

  2010-03-07 13:41:00
• 25:

  主

  やっぱり自炊しないのがよくないのかな?野菜はやっぱり大事ですよね?ありがとうございますm(__)m

  2010-03-07 13:43:00
• 26:

  主

  朝→なし
  昼→巻き鮨2切れ・さんまの塩焼き・みそ汁(たまねぎ・豆腐・)
  今日は和食にしてみましたが、まだ野菜が足りない?

  2010-03-07 13:46:00
• 27:

  主

  18時→カレーライス

  2010-03-07 18:08:00
• 28:

  主

  夜→広島焼き・きんぴらごぼう・鶏肉のささみ・ビール2杯

  2010-03-07 21:44:00
• 29:

  名無しさん

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  2010-03-07 21:48:00
• 30:

  主

  ワイン一本・チョコ2個?

  2010-03-07 22:12:00
• 31:

  主

  朝→たまごサンド・カレーグラタン

  2010-03-08 15:11:00
• 32:

  主

  タピオカココナッツミルクオロナミンＣ

  2010-03-08 17:27:00
• 33:

  主

  若芽ご飯185カロリー
  ゆずティー57カロリー

  2010-03-08 19:29:00
• 34:

  主

  ツナマヨパン

  2010-03-09 00:25:00
• 35:

  名無しさん

  何時に起きて何時に寝てるん?

  2010-03-09 01:15:00
• 36:

  主

  とんこつラーメン482カロリー
  
  起きるのは、基本12時くらいで寝るのは、4時くらいです。

  2010-03-09 02:04:00
• 37:

  名無しさん

  夜の仕事なんかな?
  運動してる?たまには一駅歩いてみるとか。3ｷﾛ↓だったらもう少し栄養考えて運動もしてみたら?せめて寝る3時間前には食事終わらせるとか。

  2010-03-09 03:49:00
• 38:

  主

  アドバイスありがとうございますm(__)m
  やっぱり野菜が足りないですか?コンビニのサラダとかでもいいんですか?
  運動は家から駅まで5分くらい歩くだけです?

  2010-03-09 13:47:00
• 39:

  主

  朝→とんかつ・レタス・ご飯・みそ汁

  2010-03-09 13:51:00
• 40:

  主

  14時半→マクドポテトM・ジンジャエール

  2010-03-09 14:51:00
• 41:

  ぬし

  17時半→アップルパイ
  イチゴオーレ

  2010-03-09 17:47:00
• 42:

  主

  21時→お弁当(ご飯・ハム・ちくわの天ぷら・からあげ・ツナ)

  2010-03-10 00:51:00
• 43:

  主

  たまごサンド・チョコ２つ

  2010-03-10 01:41:00
• 44:

  名無しさん

  主よ…フルーツぐらい食べようよ

  2010-03-10 04:44:00
• 45:

  名無しさん

  何時から何時まで働いてるん?
  体重に動きあった?

  2010-03-10 08:08:00
• 46:

  主

  >>44フルーツも食べてないですね?お菓子代わりに食べる方がいいですか?
  >>45仕事は17時から0時までです。体重は変化無しです?

  2010-03-10 13:49:00
• 47:

  名無しさん

  痩せたいなら我慢したらいいやん。それか食べる物を置き換えてコンニャクとかサラダとか温野菜にするとか低カロリーの物にしたらいんちゃう？ ってか食べるのも癖になってるんちゃう？ほんまに痩せたい思うなら食生活を振り返ったら？痩せたい以前に身体への負担も考えた方かいいと思うけど

  2010-03-10 14:47:00
• 48:

  主

  ありがとうございます。食べないとイライラして食べてしまうんです?濃い味の物ばかり食べているから舌もおかしくなってるかもしれないですよね?
  

  2010-03-10 14:53:00
• 49:

  名無しさん

  17時から0時で仕事中に食べようと思ったら食べれるんやんな?3食、ある程度時間決めた方がいいよ。起きてから･出勤前･仕事中、みたいに。家帰ってきた0時以降は食べずに寝るとか。おんなじｶﾛﾘｰ摂取するんでも、日中より夜の方が脂肪になりやすいんやって。
  間食するんやったら言うてはるようにﾌﾙｰﾂいいと思う。むしろ食べなね。あたしはｸﾞﾐ好きで低ｶﾛﾘｰやし今日のお菓子はｸﾞﾐ一袋!みたいに決めて食べてたゎ。

  2010-03-10 15:44:00
• 50:

  主

  仕事中も軽くなら食べられます?ありがとうございます。参考にしますm(__)m
  グミは満腹感もあるんで結構いいかもしれないですね?
  今日は14時→チャーハン・ハムマヨ
  間食→チョコ２つ

  2010-03-10 17:13:00
• 51:

  名無しさん

  ほらまた。
  なんも分かってないやんか

  2010-03-10 17:48:00
• 52:

  名無しさん

  ↑ほんまそれ?なにゆうても無駄?

  2010-03-10 20:14:00
• 53:

  主

  夜→キムチ鍋・ビール

  2010-03-11 15:42:00
• 54:

  主

  昼→みそ汁

  2010-03-11 18:52:00
• 55:

  主

  夜→きんぴらごぼう・餃子・ご飯

  2010-03-11 19:45:00
• 56:

  名無しさん

  バカや(笑)

  2010-03-11 19:49:00
• 57:

  名無しさん

  夜職やと基本的に生活時間がｽﾞﾚてしまうから昼食がﾇｼでいう朝食、夕食が昼食、夜中食が夕食て感じやろしいいと思うで。それは仕方ない。

  2010-03-11 19:58:00
• 58:

  主

  バカですよね?不規則やし?夜働いてるとほんと食べる時間不規則なります?
  

  2010-03-11 22:05:00
• 59:

  主

  間食→みかん２つ

  2010-03-11 22:06:00
• 60:

  名無しさん

  不規則なんわかってるなら もう少し気を使おうよ?

  2010-03-11 22:14:00
• 61:

  名無しさん

  ほんまそれな

  2010-03-11 22:51:00
• 62:

  名無しさん

  言い訳ばっかよな。マジで。
  こうゆう子うちの周りもいてるけど、痩せたい痩せたいて、口ばっか。

  2010-03-11 23:15:00
• 63:

  主

  ダイエットに時間費やせるほど暇人じゃないもん?

  2010-03-11 23:55:00
• 64:

  名無しさん

  じゃあここにスレたてた意図は何?

  2010-03-12 00:20:00
• 65:

  名無しさん

  じゃあ一生デブで少し損した生き方すればいいよ

  2010-03-12 00:24:00
• 66:

  名無しさん

  ついに本性出してきたな(笑)きもちわるっ。
  一生夜のじめじめした世界で頑張ってくださぁ〜い。

  2010-03-12 00:28:00
• 67:

  名無しさん

  じゃあスレ立てるなよ。邪魔やから?

  2010-03-12 07:33:00
• 68:

  名無しさん

  >>63は 主やないと思うで。

  2010-03-12 08:24:00
• 69:

  名無しさん

  主やで。IP見てみ。

  2010-03-12 14:06:00
• 70:

  主

  >>66夜批判するなら夜遊び見るなデブ?だって我慢して食事制限してもみんなリバウンドしてるやん(笑)あたし別にデブではないから損はしてませーん。

  2010-03-12 15:09:00
• 71:

  名無しさん

  ↑え、痛いんやけど(笑)

  2010-03-12 15:51:00
• 72:

  名無しさん

  細くもないな…笑

  2010-03-12 16:30:00
• 73:

  主

  アドバイスもせんくせに、叩く時は必死に書き込み始めたな?

  2010-03-12 17:33:00
• 74:

  名無しさん

  アドバイスしてたけど、意見聞かへんだやん。きもいし出てくんな邪魔や。

  2010-03-12 21:27:00
• 75:

  名無しさん

  主ほんま性格腐ってる。夜批判てよりあんた個人に対する批判やん?食生活以前にそこまでスレた根性してんのが可哀想やわ。頭痛すぎやし。

  2010-03-12 22:19:00
• 76:

  名無しさん

  >>5>>11>>22>>23>>37>>44>>47>>49>>57>>60 これらはアドバイスじゃないのや?
  ?に対しての主の答え>>38>>48>>50>>58
  お礼まで言ってるのは誰やねん

  2010-03-12 22:34:00
• 77:

  名無しさん

  みんなさよなら！解散！

  2010-03-13 03:38:00
• 78:

  名無しさん

  みんな解散！

  2010-03-20 21:19:00
• 79:

  名無しさん

  なんでそんなに主の事叩くのかわからん?ダイエットなんて女の子の永遠のテーマやん 痩せたいじゃあはい、ご飯へらす、とか簡単にはいかんもんやろ そんな簡単にいったらダイエットの板自体ないわ。仮に食ではなく、タバコすってる人、止めたい止めたいゆうて、じゃあ今から永遠にやめるとるとかできる？止めたくても止めれない。って気持ちわかるやろ？食も同じや。同じ人間の欲求や。批判してタバコすってて止めたいを口にしてる奴。今すぐ止めてみろ?己できひんくせして他人を批判してんちゃうぞ?クソアマ共?

  2010-03-21 01:04:00
• 80:

  名無しさん

  ↑
  一番必死やんww
  口悪すぎ〜?

  2010-03-21 01:32:00
• 81:

  名無しさん

  ↑あほか(笑)

  2010-03-21 02:07:00
• 82:

  名無しさん

  >>79ｷﾓ過ぎて笑ってもた
  クソアマ共?って……
  精神的にやられてるんやろな

  2010-03-21 02:37:00
• 83:

  名無しさん

  >>79をそんなに叩かんでもいいと思うけど
  間違ってはないやん

  2010-03-21 02:55:00
• 84:

  名無しさん

  (笑)おもしろいね?君ら?

  2010-03-21 19:15:00
• 85:

  名無しさん

  >>79>>81>>84必死すぎ(笑)クソアマとか(笑)

  2010-03-21 19:46:00
• 86:

  名無しさん

  ま でも正論かもね〜
  タバコやめろ言われて辞めれてるこみたことない?

  2010-03-22 18:04:00
• 87:

  名無しさん

  必死でもなんでもえーやん?

  2010-03-23 02:31:00