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【過食症】一緒ダイエットしましょう?
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1:
主
３ヶ月で10?増えました。
ダイエットしようと思っても、全く続きません?
どなたか一緒に励ましあって、ダイエットしてくれませんか？
主は、明日からレコーディングダイエットしようと思います??2010-03-02 22:54:00 -
4:
?
あたしもパンとか10個20個余裕です???
今朝も?食べたかったけど我慢しました?
昼間は周りに人がいるので少ない量で我慢出来るけど(っていっても一般の女性くらいの量ですが?)、一人になるとドカッと食べてまう?
昨日の夜も鍋たくさん食べたあと菓子パンやらチョコやら1000ｶﾛくらい食べた???は夜が一番過食衝動がヤバい?2010-03-03 13:10:00 -
5:
あや
仲間に入れてください!!?
私も人前ではそこまで食べないのに
一人になると理性を失って家中の物を食べ尽くしてしまいます?
後悔しても繰り返しで、自分が嫌いです。2010-03-03 17:51:00 -
6:
主
みんな一緒ですね?
ちょっと安心です??
私も１人になるとヤバイです。それも、夜が…
実家で、暴食すると親に注意されるので、部屋に行って１人でお菓子とか色々食べちゃいます?
｢おなかいっぱい｣が、あまりわからなくて苦しくなるまで食べちゃうんです?
今日からダイエットなので、晩御飯１人前で我慢しようと思います??
あやさんも一緒にダイエット頑張りましょう??
2010-03-03 19:51:00 -
7:
主
朝…納豆
サラダ２種類
ゼリー
昼…パスタ
夜…おにぎり１つ
温野菜
ゼリー
ダイエット１日目とゆう事で、食事制限頑張ってみました。2010-03-03 22:17:00 -
8:
?
こんばんは??
主さんもあやさんも気持ちめちゃ分かります?
?は過食障害になってから、買い置きとか残すということができない?
また過食のときは何だかソワソワして必ず、調理せずすぐ食べれるパンやお菓子に手が延びてしまいます?
今日は思い切って一年ぶりにジムへ再入会してきました?
一緒に過食を治してダイエット成功させましょうね?2010-03-03 23:04:00 -
9:
主
いつもおなかいっぱいで苦しい状態で寝るので、おなかが減って寝れません?
?さんジム再入会スゴイ???
主は今日カロリー半分のマヨネーズと０?の砂糖を買いました?
おなか減ったけど、耐えます！
みんなで絶対ダイエット成功させましょう☆
2010-03-03 23:56:00 -
10:
?
こんにちは?
私も今日から食事制限していきます?空腹は飴でしのぐｯ?
朝/リンゴ1個
昼/いか、豆腐、しめじのキムチ炒め
ここまでは順調だけど夜が問題??2010-03-04 13:13:00 -
11:
主
今日は仕事休みで、お昼に暴食しちゃいました
２日目にもかかわらず、後悔です。
エビフライ弁当＋おにぎり３つ＋プリン２こ
晩御飯食べません！！
ちょっと運動します☆2010-03-04 19:46:00 -
12:
主
他のスレッドにあった、【プチ断食】明日からしようと思います??
意志を強く持って頑張ります??2010-03-04 20:03:00 -
13:
?
雨の中かさ差してジムへ向かってる途中、坂道で転げ落ちて額と鼻を殴打し顔面ボコボコ…鼻整形してるのに…どうしよう。もう嫌
2010-03-04 22:03:00
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