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【過食症】一緒ダイエットしましょう?

1:

主

３ヶ月で10?増えました。

ダイエットしようと思っても、全く続きません?

どなたか一緒に励ましあって、ダイエットしてくれませんか？

主は、明日からレコーディングダイエットしようと思います??

2010-03-02 22:54:00
31:

主

30さんのようなレスは、止めてください。

?さん気にせず、頑張りましょ♪♪

主は、１日断食耐えましたぁ?今日は断食で体力ないので、明日から運動取り入れていきます。

2010-03-07 00:24:00
32:

23ですm(__)m

ごめんなさい荒れてしまってm(__)m私は理解すると理解できないでは理解しているほうだと思います｡私も昔はここにかかれてる量をざらに食べてる日もありましたし一日食べ物のことばかり考えて食べては満たされ過食してはいてた毎日でした｡吐くことでｽﾄﾚｽを発散してました｡夜中ｺﾝﾋﾞﾆで大量買いしてｺﾝﾋﾞﾆ出た瞬間から手つっこんでおにぎりなどほおばりながら家にかえったり｡一度に1000カロリーなんか普通でしたよ｡食べないﾀﾞｲｴｯﾄをしてから狂いました｡今も量は食べるので冷蔵庫に野菜しかいれなかったり工夫して筋トレをし始めてから楽になりましたよ｡本気で治したいなら運動が三日坊主でとかいかないと思います｡偉そうなこと言いましたけどその量はざらっと普通の人も食べれる量なのでそんなに思い詰めることもないですよ｡ゆっくり自分のペースで頑張ってください応援してます★

2010-03-07 10:21:00
33:

名無しさん

永い

2014-06-21 09:56:00

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