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【過食症】一緒ダイエットしましょう?

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  • 1:

    3ヶ月で10?増えました。

    ダイエットしようと思っても、全く続きません?

    どなたか一緒に励ましあって、ダイエットしてくれませんか?

    主は、明日からレコーディングダイエットしようと思います??

    2010-03-02 22:54:00
  • 4:

    ?

    あたしもパンとか10個20個余裕です???
    今朝も?食べたかったけど我慢しました?
    昼間は周りに人がいるので少ない量で我慢出来るけど(っていっても一般の女性くらいの量ですが?)、一人になるとドカッと食べてまう?
    昨日の夜も鍋たくさん食べたあと菓子パンやらチョコやら1000カロくらい食べた???は夜が一番過食衝動がヤバい?

    2010-03-03 13:10:00
  • 5:

    あや

    仲間に入れてください!!?
    私も人前ではそこまで食べないのに
    一人になると理性を失って家中の物を食べ尽くしてしまいます?
    後悔しても繰り返しで、自分が嫌いです。

    2010-03-03 17:51:00
  • 6:

    みんな一緒ですね?
    ちょっと安心です??
    私も1人になるとヤバイです。それも、夜が…
    実家で、暴食すると親に注意されるので、部屋に行って1人でお菓子とか色々食べちゃいます?
    「おなかいっぱい」が、あまりわからなくて苦しくなるまで食べちゃうんです?

    今日からダイエットなので、晩御飯1人前で我慢しようと思います??

    あやさんも一緒にダイエット頑張りましょう??

    2010-03-03 19:51:00
  • 7:

    朝…納豆
      サラダ2種類
    ゼリー
    昼…パスタ
    夜…おにぎり1つ
      温野菜
    ゼリー

    ダイエット1日目とゆう事で、食事制限頑張ってみました。

    2010-03-03 22:17:00
  • 8:

    ?

    こんばんは??
    主さんもあやさんも気持ちめちゃ分かります?
    ?は過食障害になってから、買い置きとか残すということができない?
    また過食のときは何だかソワソワして必ず、調理せずすぐ食べれるパンやお菓子に手が延びてしまいます?
    今日は思い切って一年ぶりにジムへ再入会してきました?
    一緒に過食を治してダイエット成功させましょうね?

    2010-03-03 23:04:00
  • 9:

    いつもおなかいっぱいで苦しい状態で寝るので、おなかが減って寝れません?
    ?さんジム再入会スゴイ???
    主は今日カロリー半分のマヨネーズと0?の砂糖を買いました?

    おなか減ったけど、耐えます!
    みんなで絶対ダイエット成功させましょう☆

    2010-03-03 23:56:00
  • 10:

    ?

    こんにちは?
    私も今日から食事制限していきます?空腹は飴でしのぐッ?
    朝/リンゴ1個
    昼/いか、豆腐、しめじのキムチ炒め
    ここまでは順調だけど夜が問題??

    2010-03-04 13:13:00
  • 11:

    今日は仕事休みで、お昼に暴食しちゃいました
    2日目にもかかわらず、後悔です。

    エビフライ弁当+おにぎり3つ+プリン2こ

    晩御飯食べません!!
    ちょっと運動します☆

    2010-03-04 19:46:00
  • 12:

    他のスレッドにあった、【プチ断食】明日からしようと思います??

    意志を強く持って頑張ります??

    2010-03-04 20:03:00
  • 13:

    ?

    雨の中かさ差してジムへ向かってる途中、坂道で転げ落ちて額と鼻を殴打し顔面ボコボコ…鼻整形してるのに…どうしよう。もう嫌

    2010-03-04 22:03:00
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