ダイエット掲示板寒天と野菜で5月までに最低7kg痩せる★のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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寒天と野菜で5月までに最低7kg痩せる★

• 1:

  みほ

  個人スレ
  立てちゃいました！
  
  5月の同窓会で
  1年ぶりに
  元カレに会います。
  
  1年で12kg太り
  3月からやっと
  3kg減りました?
  5月までにせめて
  7kg落としたい！
  
  現在160cm62kgの
  巨漢です(T_T)
  
  ストレス過食で
  こうなったので
  食事制限は
  逆効果やし、
  薬にも頼りたく
  ないので…
  
  ★週4ジム行って
  ★寒天ゼリー
  ★野菜スープ
  
  運動しながら
  ローカロリーで
  ガッツリ食べて
  7kg痩せたいと
  思います(T_T)
  
  頑張ります〜！

  2010-04-08 23:14:00
• 2:

  みほ…1日目

  
  ★朝
  
  寒天カルピス
  野菜スープ
  納豆1パック
  イチゴ4個
  
  300kcal位かな?
  
  
  起きたて計ったら
  60.9kgで
  ご飯食べて計ったら
  61.5になってた…
  
  大丈夫かな?
  仕事ないし
  午後からいっぱい
  歩こう！！！

  2010-04-09 11:46:00
• 3:

  みほ…1日目

  
  ★昼
  
  おにぎり2個
  アイスクリーム
  コアラのマーチ
  
  弟と公園で
  遊んでたら
  食べちゃった(T_T)

  2010-04-09 13:20:00
• 4:

  名無しさん

  私も1年で12ｷﾛ太った?一緒に頑張ろ〜！

  2010-04-09 14:51:00
• 5:

  みほ…1日目

  ★夜
  17:00
  野菜スープ
  ガッツリ食べた！
  お腹ぱんぱん！
  
  そっからTSUTAYAに
  CD返しに歩いた?
  友達に偶然会って
  ブラックコーヒー
  飲んだ(T_T)
  
  帰宅して今
  体重計ったら
  60.6♪
  朝より減ってる?
  
  寒天と野菜スープは
  めちゃくちゃ
  お通じ良くなる！
  今日3回便通??
  水曜まで便秘で
  悩んでたのに！
  ヤッター(^O^)

  2010-04-09 19:40:00
• 6:

  みほ

  
  >>4 さん
  
  書き込み有難う！
  一緒に頑張ろう?
  絶対痩せようね?

  2010-04-09 19:42:00
• 7:

  みほ…2日目

  
  体重60.3kg
  前日比→-0.6
  total→-1.6
  
  
  ★朝
  
  寒天ゼリー、野菜スープ

  2010-04-10 11:05:00
• 8:

  みほ…2日目

  同窓会まで
  あと1ヵ月！
  頑張るぞ！
  
  お昼は友達と
  回転寿司なので
  3〜5皿まで！
  
  待ち合わせまで
  1時間歩きます。

  2010-04-10 11:07:00
• 9:

  名無しさん

  がんばってー?！！

  2010-04-13 03:40:00
• 10:

  みほ

  はぁ〜
  ダメや…
  ダメダメや…
  
  食べてしまった！
  そしてヤケクソで
  ジムもサボって
  食べまくってる！
  
  頑張らな(ToT)
  もう一度
  頑張る(ToT)

  2010-04-13 17:28:00
• 11:

  名無しさん

  １度そうなったら無理やろｗ

  2010-04-13 23:03:00
• 12:

  みほ初心に還ります

  悔い改め…
  
  ジム＆半身浴1時間
  
  晩ご飯は
  脂肪燃焼スープと
  グレープフルーツ1玉
  にしました。
  
  ただいま60.9
  朝減ってたら良いな…
  もう一度
  頑張ります！

  2010-04-13 23:45:00
• 13:

  みほ…6日目

  
  今朝計ったら、
  59.9kg。
  2週間ぶりに
  59キロ台乗った?
  もう絶対60キロ台
  ならんとこう！
  
  前日比→-1kg
  total→-2.1kg
  

  2010-04-14 11:10:00
• 14:

  みほ…6日目

  1週間で2kgは
  いけたけど
  あと2週間で
  マイナス5kgとか
  いけるんかな…
  リバウンド怖い?
  絶対運動毎日しよ！

  2010-04-14 11:13:00
• 15:

  みほ…6日目

  朝…野菜スープ
  昼…野菜大量、ハンバーグ半分、コーヒー

  2010-04-14 14:15:00
• 16:

  みほ…6日目

  夜…野菜スープ、寒天コーヒーゼリー
  
  銀行ついでにお散歩してたら2時間すぐ過ぎた〜♪
  

  2010-04-14 18:25:00
• 17:

  みほ…7日目

  59.7kg
  今から歩きます〜
  

  2010-04-15 06:55:00
• 18:

  みほ…7日目

  書き忘れ
  朝…サラダ、野菜スープ、チーズトースト

  2010-04-15 08:19:00
• 19:

  みほ…7日目

  昼…サラダ、ポテト5本、グレープフルーツ、リンゴ
  
  元カレと電話で話した！やり直したいとか好きとか全く思わんけど、同窓会でデブって思われたくない！頑張る！

  2010-04-15 14:25:00
• 20:

  みほ…7日目

  夜…野菜スープ、サラダ、リンゴ、グレープフルーツ、チョコパフェ
  
  パフェ食べちゃった。
  今から半身浴60分！

  2010-04-15 19:07:00
• 21:

  みほ…7日目

  筋トレとストレッチして寝ます。
  明日は多分60キロ台なっちゃうと思う?今日パフェ食べたから。
  夜は友達と飲むし、運動面に力入れよ！

  2010-04-15 23:17:00
• 22:

  名無しさん

  みてられへんｗ

  2010-04-16 00:25:00
• 23:

  みほ…7日目

  朝計ったら56.9kg
  何で？
  MDとかﾔﾝﾋｰ飲んでないのに‥

  2010-04-16 10:17:00
• 24:

  名無しさん

  しらん！

  2010-04-16 16:54:00
• 25:

  名無しさん

  そんな食べた瞬間脂肪になって体重重くなったりするんじゃないよ?あんなに食べたのに次の日体重変わってなかったぁ?とかって喜ぶのおかしい?せめて１週間単位で体重の変化みたら?あと栄養バランス気にしないと体重減っても見た目ブヨブヨになっちゃうよ?

  2010-04-18 22:20:00
• 26:

  名無しさん

  いきなり3キロもへったん?体重計壊れたん?

  2010-04-19 00:42:00
• 27:

  名無しさん

  どうなったん？

  2010-04-30 18:03:00