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夏までに45キロ
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1:
名無しさん
夏(７月)までに45キロ
目指します！
現在53。
このままじゃ水着着れない(:_;)2010-04-11 02:36:00 -
21:
みぃな?
起きたら55､8ｷﾛでした…。仕事行ってきます?
2010-04-23 15:33:00 -
22:
??
カツ丼食べてしもた??
2010-04-23 23:37:00 -
23:
名無しさん
夏までにマイナス10とかやめたほうがいいよ。
痩せたくてたまらん時は必死やけどさ
それぐらいの意気込みは必要かもやけどね
あたしは2年前に８ヶ月かけて食事制限はなしで８〜10キロやせてリバウンドなしをキープ。
短期間で痩せたコはリバウンドすぐしてた
確実に少しずつを頑張ってください。2010-04-24 10:32:00 -
24:
名無しさん
目標達成しました??ご飯の量とか摂る食材など変わって体質改善？できた気します?リバウンドだけはしない様に気をつけます?
2010-05-03 20:54:00
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