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味噌汁ダイエット

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  • 1:

    名無しさん

    朝 味噌汁
    昼 おにぎり
    夜 味噌汁
    学校片道 ２０〜３０分

    ↑体には良くないでしょうがﾋﾟｰｸ体重なんでどうしても痩せたいです?このダイエット方法どう思いますか？

    2010-04-26 22:28:00
  • 2:

    名無しさん

    みそ汁ばっかやと塩分とりすぎなりそう?

    2010-04-26 23:49:00
  • 3:

    名無しさん

    痩せるのはかなり痩せるやろけど、絶対リバウンドするよ〜
    それでもいいなら…って感じかな

    2010-04-27 08:47:00
  • 4:

    ラムラム

    まず。飽きそう★(笑)

    せめて味噌汁を、ワカメスープにしたり。ポトフにしたり工夫をしてみてゎ？(・∀・)

    コーンスープ、かぼちゃスープ、豆乳スープ、卵スープ、春雨スープ、コンソメスープ、おすまし等々………汁物だけでも色々出来るょ?

    ○○だけダイエットは、途中で飽きて辞めてしまったり。栄養不足で体が栄養を欲しがり過食気味になったりするから、同じ物だけ?ってのは微妙かもです???

    味噌汁の具も、ワカメと豆腐の日だったり。豚汁の日だったり。お魚を入れてみたり。キャベツとか野菜をいっぱい入れてみたり、色々した方がいいよ?

    あとはダイエットの基本やけど、薄味を心がけるよう頑張って????

    特にインスタントは濃いから塩分でむくんだりするし、気をつけてね?

    2010-04-27 12:45:00
  • 5:

    名無しさん

    夜お風呂あがりにコーンスープに牛乳とおもち入れてチンしたやつ毎日飲んでたら痩せた?
    消化いいし寝るとき体ポカポカして代謝上がるかららしい???

    2010-04-27 13:30:00
  • 6:

    名無しさん

    もちは太るやろ(*_*)

    2010-04-27 15:01:00
  • 7:

    ラムラム

    寝る３時間〜４時間前に食べたら脂肪に蓄積されちゃうよ??????

    それで痩せれたのは、他で頑張ってたからやと思うよ??

    人は食べてから寝ると、脂肪を分解する細胞が睡眠によって休憩して、胃の消化だけを頑張るから、全然脂肪を分解せぇへんなるんやで??。ダイエットのサイトとかにもコレ↑は乗ってるよ。

    間食予防にコーンスープで我慢なら分かるけど、もちって・・・

    2010-04-27 16:33:00
  • 8:

    名無しさん

    ４時間前もあかんねんや?

    2010-04-27 17:39:00
  • 9:

    名無しさん

    もちは太るやんな?

    2010-04-27 18:04:00
  • 10:

    名無しさん

    お餅１つでご飯一膳分みたいやで?

    2010-04-27 18:38:00
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