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デブキャバ嬢のダイエット日記。
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1:
?あゆ?
キャバ歴４年で、１５キロも太ってしまいました。一度１ヶ月で１０キロ痩せた事あるんですけど半年でリバウンド。リバウンドで痩せにくい痩せにくい‥｡まぢでヤバいんで、ダイエット初めます(笑)
１６０、６３スタートです?ｷｬー(泣)2010-04-28 14:52:00 -
2:
?あゆ?
今やってるダイエットは、
半身浴(週３くらい)、ストレッチ、腹筋、かな。こんにゃくと魚とレタスばっか食べてます。全然痩せません、店ではお酒むっちゃ飲みます。飲まんかった時速攻痩せたけど、お酒だけは仕事上やめられません。2010-04-28 14:55:00 -
3:
あゆ
こんにゃく、塩こんぶをゴマ油で炒めて食べた。おいしいな。今日はもう食べません。絶対食べません。
2010-04-28 14:58:00 -
4:
名無しさん
一回リバウンドしたのにまたリバウンドする食事制限で痩せようとしてるんや…運動すれば
2010-04-28 15:01:00 -
5:
あゆ
早速アドバイスありがとうございます!!!５月からジムいこうと思ってます!!!やっぱ楽はできないっすもんね?頑張って５０を目指しやす???
2010-04-28 15:05:00 -
6:
名無しさん
むちゃな食事制限はやめて３食ヘルシーにとったら？?キャバなら1日2食でもいいかもね?
2010-04-28 15:16:00 -
7:
あゆ
きゃー?ありがとうございやす!!!｡そうっすね?なんか元気でやす?みなさんは、ダイエットつらくないですか???｡私、１０キロ痩せた時はうれしかったけど、ほんまつらくて‥｡でも痩せたら全然違いました。反応が。また味わいたいなー。
2010-04-28 15:36:00 -
8:
さき
はじめまして??
あゆﾁｬﾝと一緒にダイエットしたいんだけど?
あたしも水商売始めたら太りました?
160の56です??
とりあえず5ｷﾛゎ痩せないと?
毎日報告しにきます?2010-04-28 16:55:00 -
9:
６
あたしはヘルシーに３食とって、たまのおやつも手作りしてビリーや散歩毎日してたけど辛くなかったよ?ちゃんと食べてたし、料理すきになった！いかにカロリーおとせるかとか笑
むちゃなことしたらやっぱりつらいとおもうよ〜?2010-04-28 21:13:00 -
10:
名無しさん
それでよく水商売できるね?見た目ちゃうとはいえ…デブすぎやろ?
2010-04-28 21:19:00
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