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?ＡﾒﾝﾊﾞｰでDiet計画?
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1:
亀ちゃん
７月末迄にDietして、成功したら皆でケーキ食べに行こ♪♪
2010-05-07 22:26:00 -
109:
名無しさん
みんな食べ過ぎじゃないですかね??
特にダイエット中に甘いものは絶対によくないです?脂肪は糖分､炭水化物から脂肪になります?食後の甘いものは禁物ですね???2010-06-16 01:24:00 -
110:
名無しさん
ハマコさんは絶対に痩せられへんと思う（笑）
2010-06-16 06:19:00 -
111:
たけこ
ハマコさんみたいに私も頑張らないと！自転車でお腹すいてる場合じゃないですっ☆
朝→おにぎり、レーズンパン
お昼→お弁当
間食→お饅頭
夜→鶏ハンバーグ、海藻サラダ、かぼちゃ
2010-06-16 22:17:00 -
112:
ハマコ
朝 ご飯、納豆、ナスのお浸し
昼 カロリーメイト
間食 チョコ、アメ
夜 ソーメンチャンプルー
体重 49.6?
タケコさんちゃんとお饅頭書いてる〜♪
キレイに水着着れるように頑張りましょね☆2010-06-16 22:47:00 -
113:
たけこ
朝→チーズパン、おにぎり
お昼→お弁当
間食→スティックポテト
夜→タラコおにぎり、お味噌汁、もずく酢、甘夏柑
最近の食欲で体重増えてしまいましたけど☆
買った水着が着れるようにまた頑張りますっ！！2010-06-19 00:57:00 -
114:
たけこ
朝→ごはん、お味噌汁、お弁当の余り
お昼→お弁当、抹茶どら焼き
夜→野菜炒め、りんご、マカロン、クッキー
クッキーを作ったので味見で食べてました☆
明日調整していかないとです〜ε=(ノ>2010-06-19 22:10:00 -
115:
ハマコ
朝 メロンパン
昼 ピザ
間食 お煎餅
夜 手巻き寿司、塩タルト、ワッフル、すいか
体重 50?
・・・体重増えてるー！！
外食は天敵です（泣）2010-06-19 23:21:00 -
116:
たけこ
朝→お茶漬け、お弁当の余り、ピーナッツ
お昼→お弁当
間食→チョコ
夜→真魚鰹、砂肝、もずく酢、とうもろこし、ロールケーキ
明日は外食の予定です！野菜多めで楽しく食べよ♪2010-06-20 21:13:00 -
117:
ハマコ
朝 チョコパン二個
昼 カロリーメイト
夜 モスのラー油バーガー
（仕事帰りに食べちゃった☆めっちゃ美味しかったよぉ）
体重 49.5?
今日の遅番はミラクルメンバーだったから調子乗って食べちゃった♪
2010-06-21 00:08:00 -
118:
名無しさん
ダイエットちゃうやん笑
2010-06-21 08:09:00
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