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＞ビューティ：ダイエット

?ＡﾒﾝﾊﾞｰでDiet計画?

1:

亀ちゃん

７月末迄にDietして、成功したら皆でケーキ食べに行こ♪♪

2010-05-07 22:26:00
139:

ハマコ

朝　ヨーグルト、シリアル、クッキー、チョコ
昼　卵焼き、炊き込みご飯
夜　ﾚｽﾄﾗﾝでいろいろ・・・。

体重　49.5?

食べすぎてお腹痛いよ〜（＞.＜）
ラスト1ヶ月☆みんな頑張ろう！
ラストスパートだよ！！

2010-07-01 14:29:00
140:

カメコ

久しぶりの登場です！！

言い出しっぺの私が全然続けれてなくてすいまてん??

ラスト１ヶ月とゆぅ事で、ジム行ってきたょ?

ハマコ！！見とけょ！！
私は絶対ヤセルからな?

2010-07-01 23:27:00
141:

ｱｽﾞﾏｯｸｽ

久々になってスミマセン?

朝→無し

昼→パン、サラダ、桃

夕→親子丼、味噌汁、サラダ

ジム結構きますね〜！
痩せそうです??

皆さん頑張りましょう！！

2010-07-01 23:53:00
142:

ハマコ

あっ！やっとでみんな帰ってきた〜♪
ジム効果は発揮できるかな？！楽しみだぁ（＾＾）
ラスト1ヶ月勝負！！！！！

朝　ピーって食べれず・・・
昼　オムライス、手羽先
間食　柿ピー×2、チョコ、干し梅
夜　唐揚げ一個、アスパラ

体重　58.5?

2010-07-02 00:20:00
143:

たけこ

ハマコさん皆ともう一息、頑張りましょうねっo(^▽^)oあれ…多分体重｢48｣の間違いかなぁ☆
ハマコさんみたいに頑張ろっ！！

カメコさんアズコお帰りなさい〜♪
皆でお祝いケーキになるようにファイトですね！！

今日の体重53.8kg！

2010-07-02 00:35:00
144:

ハマコ

あっっつ！本当ですね☆「58」になってる（ー・−）
｛48｝の間違いでした♪

朝　シリアル、レーズンパン、クッキー、柿ピー
昼　お弁当（オムライス）
間食　干し梅、飴
夜　手羽先一個、味噌汁

体重　48.5?

2010-07-03 00:35:00
145:

たけこ

朝→バナナ、お豆腐サラダ
お昼→お弁当
間食→チョコ、ミルク味のお菓子
夜→お味噌汁、かぼちゃ、タコきゅうりの酢の物

明日は外食です♪あさってまた頑張ります！！
今日の体重53.5kg☆

2010-07-03 21:33:00
146:

ハマコ

朝　シリアル、うまい棒×5、チョコパイ
昼　お弁当　
間食　チョコ
夜　黒豆、柿ピー

体重　48.8?

2010-07-05 01:12:00
147:

ハマコ

朝　うまい棒×4、ご飯、ラフテー
間食　ケーキ
昼　ラーメン、餃子、
間食　キットカット二個、クッキー
夜　サラダ、納豆、ハッシュポテト

体重　49?
あぁ〜！！増えてる〜（泣）

2010-07-06 00:51:00
148:

ハマコ

朝　うまい棒×4、ケーキ、饅頭
昼　お弁当
間食　飴
夜　ご飯、納豆、ラフテー

体重　48.9?

今日から女の子だからご飯はちゃんと食べようと思います☆
気が引けるけど・・・ふらふらしたらダイエットどころじゃない
からね♪
健康的に痩せるぞぉ！！

2010-07-06 23:57:00

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