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?ＡﾒﾝﾊﾞｰでDiet計画?
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1:
亀ちゃん
７月末迄にDietして、成功したら皆でケーキ食べに行こ♪♪
2010-05-07 22:26:00 -
141:
ｱｽﾞﾏｯｸｽ
久々になってスミマセン?
朝→無し
昼→パン、サラダ、桃
夕→親子丼、味噌汁、サラダ
ジム結構きますね〜！
痩せそうです??
皆さん頑張りましょう！！2010-07-01 23:53:00 -
142:
ハマコ
あっ！やっとでみんな帰ってきた〜♪
ジム効果は発揮できるかな？！楽しみだぁ（＾＾）
ラスト1ヶ月勝負！！！！！
朝 ピーって食べれず・・・
昼 オムライス、手羽先
間食 柿ピー×2、チョコ、干し梅
夜 唐揚げ一個、アスパラ
体重 58.5?
2010-07-02 00:20:00 -
143:
たけこ
ハマコさん皆ともう一息、頑張りましょうねっo(^▽^)oあれ…多分体重｢48｣の間違いかなぁ☆
ハマコさんみたいに頑張ろっ！！
カメコさんアズコお帰りなさい〜♪
皆でお祝いケーキになるようにファイトですね！！
今日の体重53.8kg！2010-07-02 00:35:00 -
144:
ハマコ
あっっつ！本当ですね☆「58」になってる（ー・−）
｛48｝の間違いでした♪
朝 シリアル、レーズンパン、クッキー、柿ピー
昼 お弁当（オムライス）
間食 干し梅、飴
夜 手羽先一個、味噌汁
体重 48.5?
2010-07-03 00:35:00 -
145:
たけこ
朝→バナナ、お豆腐サラダ
お昼→お弁当
間食→チョコ、ミルク味のお菓子
夜→お味噌汁、かぼちゃ、タコきゅうりの酢の物
明日は外食です♪あさってまた頑張ります！！
今日の体重53.5kg☆2010-07-03 21:33:00 -
146:
ハマコ
朝 シリアル、うまい棒×5、チョコパイ
昼 お弁当
間食 チョコ
夜 黒豆、柿ピー
体重 48.8?
2010-07-05 01:12:00 -
147:
ハマコ
朝 うまい棒×4、ご飯、ラフテー
間食 ケーキ
昼 ラーメン、餃子、
間食 キットカット二個、クッキー
夜 サラダ、納豆、ハッシュポテト
体重 49?
あぁ〜！！増えてる〜（泣）2010-07-06 00:51:00 -
148:
ハマコ
朝 うまい棒×4、ケーキ、饅頭
昼 お弁当
間食 飴
夜 ご飯、納豆、ラフテー
体重 48.9?
今日から女の子だからご飯はちゃんと食べようと思います☆
気が引けるけど・・・ふらふらしたらダイエットどころじゃない
からね♪
健康的に痩せるぞぉ！！2010-07-06 23:57:00 -
149:
たけこ
朝→シリアル、レーズンパン、水羊羹
お昼→お弁当
間食→チョコ
夜→野菜炒め、鯵の南蛮漬け、納豆
夜はあっさりと思ってましたけど、残業の疲れ取る為に食べました(^∀^)ノ
おいしく頂いたので明日も頑張ります！！2010-07-06 23:58:00 -
150:
たけこ
朝→レーズンパン、晩ごはんの余り
お昼→お弁当
間食→和菓子、クッキー２枚
夜→鶏ムネ肉の麻婆茄子、かぼちゃ
今朝の体重53.5kg☆
明日はジムで体動かしますっ♪2010-07-08 00:22:00
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