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?AメンバーでDiet計画?

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  • 1:

    亀ちゃん

    7月末迄にDietして、成功したら皆でケーキ食べに行こ♪♪

    2010-05-07 22:26:00
  • 61:

    さりな

    晩御飯→納豆、湯豆腐

    バランス微妙?笑
    ハマコちゃんデザート何-!?気になる〜(゜曲゜#)

    2010-05-19 22:20:00
  • 62:

    ハマコ

    朝 サンドウィッチ
    昼 ラーメーン、ご飯
    夜 カルボナーラ、サラダ

    体重 51.7? 

    夜がっつり食べたからかな・・・
    昨日お菓子とか食べまくったからかな・・・
    増えてるしー!!(泣)

    明日からまた頑張ります☆

    2010-05-20 00:08:00
  • 63:

    亀ちゃん

    サボっててすいませんm(._.)m

    今日からまた頑張ります!!

    朝→納得・ゼリー
    昼→サラダだけの予定

    アズマックスこれからもご指導お願いします(^0^)/

    2010-05-21 08:06:00
  • 64:

    アズマックス


    ☆昨日☆

    朝→里芋 味噌汁 ご飯 魚

    昼→冷やしうどん サラダ

    夜→しゃぶしゃぶ ソフトクリーム


    朝の体重53.5?????


    亀ちゃん先輩!
    お帰りなさい(笑)
    ガン?言っていきますね??
    先輩からもヨロシクです??

    ハマコ先輩!
    ワンピースのチャックありがとうございました(笑)
    難なく着れるぐらい痩せます??

    2010-05-21 09:13:00
  • 65:

    さりな

    朝昼→雑炊一杯

    少し痩せたかも?
    44.5??
    ケーキごちなりま-す?ワラ

    2010-05-21 18:29:00
  • 66:

    ハマコ

    アズマックス☆ワンピがすんなり着れるように頑張ろうね♪

    カメ子ちゃんお帰り♪待ってたよ♪
    ・・・ロールパンの”私”とはおさらばだね(/ ̄ー+ ̄(/ ̄ー+ ̄)

    ☆本日の・・☆

    朝 シリアル、パン、クッキー
    昼 カロリーメイト、飴
    夜 納豆、モズク、じゃがいもの煮物

    体重 50.9? ヤッター!ギリ50?代!!

    2010-05-21 22:38:00
  • 67:

    たけこ

    かめこさん
    お帰りなさーい♪

    アズマックスもハマコさんも食事制限がんばってはるんですね〜!!
    今月外食続きなので体重大変な事になってます(T_T)間食控えます〜☆

    2010-05-21 23:28:00
  • 68:

    亀子

    朝…サラダ・納豆・五目豆

    昼…ゼリー

    夜…びくドンのハンバーグ

    昼ゼリーだけやったから、ハンバーグがっついちゃった??
    パフェは必死に我慢したょ!!!

    私も外食多くて…
    がんばろ☆

    2010-05-22 20:16:00
  • 69:

    ハマコ

    朝  シリアル、お煎餅
    昼  お弁当、せんべい
    夜  納豆、もずく、キウイ

    体重 50.2? ちょっとづつ減ってる♪

    外食はしょうがないですよね〜☆楽しく食べましょ(^−^)

    カメコ偉いじゃ〜ん!パフェ我慢したんだね!!

    2010-05-22 23:48:00
  • 70:

    ハマコ

    朝  サンドウィッチ、ナゲット、クッキー、シリアル
    昼  チャーハン、じゃがいもの煮物
    間食 スコーン×2 クッキー
    夜  きゅうり

    体重  50.5? 

    2010-05-23 22:46:00
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