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?ＡﾒﾝﾊﾞｰでDiet計画?

1:

亀ちゃん

７月末迄にDietして、成功したら皆でケーキ食べに行こ♪♪

2010-05-07 22:26:00
99:

たけこ

ハマコさんお帰りなさーい(^∀^)/
たくさん食べても増えてないってスゴイ！これから楽しみですね！！
カメコさん素敵な日にして下さいね(≧∇≦)私も蒸し料理してみよっかな♪
ｱｽﾞﾏｯｸｽ早く体調治してね☆今だけはダイエットお休みして栄養つけましょo(^-^)o

2010-06-08 23:27:00
100:

ハマコ

タケコさんいつもメッセージありがとうございます♪
アズマックス風邪良くなるといいなぁ☆
カメコちゃん明日はダイエットなんて忘れて〜（＊０＊）

朝　シリアル、スコーン
昼　　お弁当
間食　ドーナツ
夜　　チャーハン、カツ2切れ

体重　50?

47?目指して水着買うぞ！！

2010-06-08 23:58:00
101:

ハマコ

久々に見たら・・・誰も書いてないー！！
みんな・・・諦めないで！！痩せるって決めたから最後まで頑張ろう☆

朝　シリアル、レーズンパン
昼　お弁当
夜　アメリカンドッグ

体重　50.5?

2010-06-11 22:41:00
102:

たけこ

そうですよねハマコさん！！諦めないで頑張ります〜(>_

2010-06-13 22:11:00
103:

ハマコ

朝　納豆パン、饅頭、ゴーフレ、チョコ、お餅
昼　カロリーメイト、紅芋タルト、クッキー
夜　キウイ

体重　49.8?

タケコさん一駅歩いたんですね☆頑張ってるじゃないですか♪
これでお尻もスッキリ！！

2010-06-14 00:49:00
104:

ハマコ

朝　トースト、チョコ
昼　ドーナツ、スナック菓子（1袋）
間食　チョコ、ゴーフレ
夜　ご飯、ソーセージ、スープ

体重　50?

休みの日って・・・食欲キケン（＞0＜）

2010-06-14 23:24:00
105:

たけこ

朝→納豆、そぼろごはん、紅いもタルト、ピーナッツ
お昼→そぼろ弁当
間食→お饅頭
夜→煮魚、煮物、黒糖蒸しパン

カメコさんお勧めの蒸しパンおいしいです〜♪めちゃ食べました！
ハマコさん今日は甘い物で疲れをとってたんですね(^∀^)ノ私も明日お休みなので食欲が！！

2010-06-14 23:43:00
106:

ｱｽﾞﾏｯｸｽ

久しぶりにｶｷ?します(＞＜)

朝→ﾊﾞﾅﾅｼﾞｭｰｽｼﾘｱﾙ

最近食べ過ぎてｶﾗﾀﾞが重いです(泣)
空腹感も感じないし??

昼も夜も軽めにします！

2010-06-15 08:00:00
107:

名無しさん

クッサ

2010-06-15 20:32:00
108:

ハマコ

朝　　シリアル、トースト、スナック菓子（1袋）
昼　　パスタ、クッキー
間食　クッキー
夜　　パンケーキ、キャラメル

体重　49.9?

アズマックスお帰り〜♪食べすぎ注意だね！！
カメコさ〜ん・・・どこ〜？（笑）
今日はストレッチして体脂肪燃焼して寝よ〜っと☆
　

2010-06-15 22:20:00

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