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160cmで53kg(´;ω;`)

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  • 1:

    名無しさん


    更に体脂肪は30%越え。

    肥満ですよね?
    後1週間で51kgまで体重
    減らすつもりです?

    不可能でしょうか?

    2010-05-17 05:34:00
  • 31:

    名無しさん

    あたしクローゼットでやってる笑
    壁と壁の幅狭いから足つっぱりながら倒立できるよ。

    2010-05-21 14:42:00
  • 32:

    >>35クローゼット(゚_゚)
    一瞬、中でしてるかと
    思いました(´・ω・`)←

    最近、腰回ししてるん
    ですけど体脂肪30%
    切りそうなんですよ!

    テレビ見ながらだし
    しんどくないので
    続いています(´∀`)

    2010-05-22 05:19:00
  • 33:

    名無しさん

    えっ?クローゼットの中やでww無くした思ってたピアス見つかったw
    腰回しいいよね。お腹手で押さえながらやったほうが効果出る気がしてる。わからんけど。
    その勢いで頑張って!!あたしテレビ見ながらやったら多分いつの間にかただ突っ立ってるだけになりそーやわww

    2010-05-22 05:28:00
  • 34:

    名無しさん

    >>37
    えええ(゚_゚)中でwwそんなん出来るんですか!
    でも、私の家クローゼットいっぱいなんです(´;ω;`)

    あ、たまにどっち回してたっけ?てなりますよww
    でも唯一ずっと続いてる運動です(´∀`)

    2010-05-22 07:01:00
  • 35:

    名無しさん

    主さん?あたしとまったく同じ体型や??だけど、あたしはダイエットしてそれやけど(笑)体脂肪は計ってないから、少しは減ったと思うけど、ダイエット前は60キロの33%やった?まだ痩せたいけど、妊娠発覚したので、今は運動とかできないから、一旦中止?主さんがんばってね?

    2010-05-23 11:09:00
  • 36:

    >>39
    私も5kg痩せてこれですw
    ほんまに太くて(´;ω;`)

    妊娠してたら腰回しダメらしいですね?何で痩せようって思います?

    2010-05-24 08:02:00
  • 37:

    名無しさん

    妊婦さんがダイエットしたらあかんよ!へらすんじゃなく、増やさないようにせな。

    2010-05-24 20:21:00
  • 38:

    そうなんですか!
    あまりにも増やしたらダメってことですか‥(´;ω;`)

    2010-05-24 20:37:00
  • 39:

    名無しさん

    妊婦です?ダイエットはしてませんよ。今はまだ初期なので増えないようにはしてますが、しっかり食べてます(笑)みなさんダイエットがんばってください?

    2010-05-24 21:31:00
  • 40:

    なるほど(`・ω・´)
    健康第一よね!お母さんになるんだもんなあ?

    2010-05-25 01:54:00
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