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気付かれずに痩せる方法?

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  • 1:

    るり

    旦那がかなり束縛きつくて、ダイエットしようとすると『俺はそのままで良いのに、誰の為に痩せるねん?』と浮気を疑われます?
    旦那は、かなり食べるので、同じペースで食べてたら3年でかなり太りました??164センチ 45キロ→63キロ
    さすがに服とかヤバくなってきて、ダイエットサプリとか飲んでますが、あまり効果なくて、旦那の仕事が不規則で、昼間に突然帰って来たりするので、買い物や犬の散歩ついでのウォーキングや、半身浴くらぃしか出来ません。
    効果的な筋トレなど教えて下さい??お願いします?

    2010-05-23 22:07:00
  • 2:

    名無しさん

    特売やったからって嘘ついて遠くのスーパーまで歩きor自転車で行くとかは?犬の散歩兼ウォーキングでも十分やと思うけど。
    筋トレは直接痩せる効果はないけど、腹筋やスクワットなど自分がこれなら毎日出来るって回数で続ければ引き締め効果あるよ。
    一番はやっぱ食事管理やで。毎日規則正しい時間にバランス良く腹八分ん目までよく噛んで食べる!これが一番効果ある!

    2010-05-23 22:48:00
  • 3:

    るり

    >>2さん
    ありがとうございます。
    やっぱり規則正しい食事が大事ですよね?
    旦那の帰宅に合わせると、どうしても不規則になってしまって…先に食べると怒るし…?
    頑張って誤魔化してみます??

    2010-05-24 00:28:00
  • 4:

    名無しさん

    普通にダイエットって言わずにお腹いっぱいやねん?ってのは通じひんのかな?
    それか野菜モリモリ食べて量は食べてる風に見せるとか?
    てか体によくないしそんな意味わからん束縛されても困るな?

    2010-05-24 02:54:00
  • 5:

    名無しさん

    このまま太り続けるか痩せて元通りなるかどっちか選べって言ったら?

    2010-05-24 06:21:00
  • 6:

    名無しさん

    先に食べると怒るんやぁ?量も同じだけ食べろって強制なん?それは主がつられて食べてまうだけ?
    正味大事なんは時間より量やと思うよ?
    すぐにガツンと減らしたら旦那さんなんか言いそうやから徐々に減らすとか?
    昼はおらんなら野菜だけとか?

    2010-05-24 07:42:00
  • 7:

    名無しさん

    ↑ごめん昼いきなり帰ってきたりするんやったね?
    でも帰ってきても食事は野菜だけとかばれんように出来るかなと思った?

    2010-05-24 07:45:00
  • 8:

    名無しさん

    「俺はそのままで良いのに、誰の為に痩せるねん」
    自分の為じゃボケ!!!って言ってやればいいのに。

    2010-05-24 13:08:00
  • 9:

    名無しさん

    ほんまそれ?なんで普通に言わんのか意味分からん(笑)

    2010-05-24 15:01:00
  • 10:

    名無しさん

    こういう束縛男はそんなん言っても通じないと思う。
    どんな些細な事でも無理やり浮気に繋げて疑うし、被害妄想や思い込み激しいし。
    説得しても無駄なんは主も身を持って解ってるんじゃない?

    2010-05-24 15:04:00
  • 11:

    名無しさん

    「あなたの為」じゃないん?

    2010-05-24 15:37:00
  • 12:

    名無しさん

    そんな男とよく付き合ってられるね…。
    こんなこと大きなお世話とわかりつつも、言わずにいられない。

    2010-05-24 16:52:00
  • 13:

    名無しさん

    あたしも色々ゆわれてうざかったけど全部無視して1年かけて10キロ(154の50→40)おとしたで?意味わからんし相手せんかったらいいねん(笑)

    2010-05-24 16:56:00
  • 14:

    るり

    レスがこんなに?
    皆さんありがとうございます。『自分の為』って何回も言ってるんですが、話にならないんですよね?
    痩せたらモテるようになって、アタシにその気がなくても、ナンパとか多くなるから嫌みたいです?
    『俺だけ居ればいいやろ?』って言われます?
    養われてる身なんで、それ以上キツく言えないですし…??

    2010-05-24 18:03:00
  • 15:

    名無しさん

    太りだしてから膝に負担かかるようなって医者に痩せろ言われてるぐらい言ったら?その男ありえへん

    2010-05-24 18:19:00
  • 16:

    名無しさん

    ほんまに痩せたかったらそんな訳わからん束縛とか聞かんけどな。養ってもらってるんとダイエットは何の関係もないわ。お金がかかる訳じゃあるまいし。

    2010-05-24 18:42:00
  • 17:

    るり

    >>15
    それ言ってみます?
    ありがとうございます。

    >>16
    養ってるから、旦那の思い通りになって欲しいみたいなんです。ホンマ子供みたいな旦那で困ります?

    2010-05-24 19:53:00
  • 18:

    名無しさん

    誰のために痩せるとか以前に、太ったら体にも悪いし妊娠しにくくもなるから、体のためやねんってゆって無視してダイエット頑張り!
    なんぼ細くても太ってても、浮気する奴はすんねんから(笑)
    相手にしてたらブクブクいってまうで

    2010-05-25 00:08:00
  • 19:

    名無しさん

    養われてる身とか、そんなん関係ないよ。夫婦なら同等じゃないと。痩せたらモテるってゆうのも旦那さんの思い込みだと思うし。私は太ってた方が(こいつならイケる)とか思われてたのか、ナンパすごいされたよ。やっぱ痩せて綺麗になったら男から近寄りがたい存在になる事実を伝えてみては?

    2010-05-30 13:35:00
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