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一緒に頑張りましょう?
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1:
名無しさん
去年から仕事をし始め
ストレス太りで15キロ
太ってしまいました…
身長155で45やって
現在60に?
ほんとに今の自分が
気持ち悪すぎて嫌です?
今年の夏は海に行きたい?
誰か同じよーな人
いてないですか?？2010-05-24 14:50:00 -
64:
あおい
朝48.7ｷﾛ 26.8ﾊﾟｰ
昨日寝る前に半身浴1時間＆筋ﾄﾚしたからか少し減った！
朝→野菜ｽｰﾌﾟ ﾍﾞｰｸﾞﾙ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ 目玉焼き
昼→おにぎり1口、 ﾄﾞｰﾅﾂ1個
夜→野菜ｽｰﾌﾟ、ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ3口、ﾄﾏﾄ半分、きゅうり1本
ﾄﾞﾗｲﾔｰしながら踏み台昇降した！
今から筋ﾄﾚします！
とんさん、一緒に頑張りましょ〜?
食欲とﾀﾊﾞｺと酒我慢しすぎて＆生理前のｲﾗｲﾗ＆魔の2歳児の育児でｽﾄﾚｽMAX?
ﾊｹﾞそう‥2010-06-18 20:58:00 -
65:
あおい
朝48.2ｷﾛ 27.5ﾊﾟｰ
朝→ｼﾅﾓﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ 野菜ｽｰﾌﾟ
昼→ｽﾃｰｷ100g 野菜ｽｰﾌﾟ 納豆 ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ半分
夜→野菜ｽｰﾌﾟ
ちょっと減ったからってｽﾃｰｷ食べてもた?昼やからまだﾏｼかな？これから朝昼しっかり、夜軽めでやっていきます！
筋ﾄﾚして寝る！
2010-06-19 20:46:00 -
66:
ゆめ
お久しぶりです??
体重ちょっと減った?
45.4ｷﾛ
朝→かぼちゃｽｰﾌﾟ、ﾜﾝﾀﾝｽｰﾌﾟ
毎日、半身浴頑張ってる〜?2010-06-20 13:41:00 -
67:
あおい
朝47.7ｷﾛ 25.4ﾊﾟｰ
昼→野菜ｽｰﾌﾟ きゅうり半分 ﾄﾏﾄ半分 目玉焼き ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
17時→野菜ｽｰﾌﾟ ｽﾃｰｷ100g ししゃも3匹 ﾄﾏﾄ半分 きゅうり半分 ｺｱﾗのﾏｰﾁ半分
やっと生理きた。
体だるすぎてほとんどゴロゴロしてた? でも久しぶりの47ｷﾛ台で嬉しい！
デカい鍋に大量に作ってた野菜ｽｰﾌﾟやっと食べ終わった！野菜ｽｰﾌﾟが結構効いてるんかも‥
生理前半はﾀﾞｲｴｯﾄはゆるめでいきま〜す
2010-06-20 19:12:00 -
68:
とん
朝の体重49.2?
朝 グレープフルーツ1個 お好み焼き半分
ゆめさんあおいさん順調に痩せてますね?!いいなぁ?半身浴毎日してるとか凄い?わたしも頑張ろ?2010-06-21 10:32:00 -
69:
ゆめ
おはよぉ?
今日は仕事お休みや?
朝→ﾖｰｸﾞﾙﾄ、中華風ｽｰﾌﾟ
体重45.3ｷﾛ
お買い物行ってきます?
いっぱい歩くぞぉ?2010-06-21 10:57:00 -
70:
あおい
朝47.0ｷﾛ 26.5ﾊﾟｰ
朝→ｼﾅﾓﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
昼→野菜ｽｰﾌﾟ
ｲｲ感じに減ってきた?この調子で頑張るぞ！ﾍﾞｰｸﾞﾙって、噛みごたえあるから満腹感あるし凄くいいかも…
とんさん、ゆめさん一緒に頑張りましょう?
2010-06-21 12:41:00 -
71:
ゆめ
体重45.2ｷﾛ
朝→春雨ｽｰﾌﾟ、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼→かぼちゃ
今野菜たっぷりのお味噌汁作ってるよ〜?
昨日からビリーやってる??めっちゃキツイわぁ?2010-06-22 18:27:00 -
72:
とん
朝の体重48.7?
朝 黒酢ドリンク１杯 焼き肉３枚 トマトサラダ
昼 ?１個
夜 グレープフルーツ１個
最近グレープフルーツにはまってます?1個食べたらお腹いっぱいなるからいいわぁ?半身浴頑張った後のグレープフルーツが美味しい?あおいさんゆめさん頑張ってるかなぁ??2010-06-24 21:43:00 -
73:
ゆめ
ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしててなかなか来れなかった?
体重→４４.６ｷﾛ
忙しすぎて体重ちょっと減った?
昨日の夜→たまご焼き
朝→ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ、かぼちゃｽｰﾌﾟ2010-06-28 10:37:00
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