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一緒に頑張りましょう?
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1:
名無しさん
去年から仕事をし始め
ストレス太りで15キロ
太ってしまいました…
身長155で45やって
現在60に?
ほんとに今の自分が
気持ち悪すぎて嫌です?
今年の夏は海に行きたい?
誰か同じよーな人
いてないですか?？2010-05-24 14:50:00 -
14:
けいこ
ほんと綺麗になろう?
痩せたら人生かわるよ(笑)今日の朝→菓子パン。昼→お弁当、ﾁｮｺﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷちょっと。夜→サラダ、豆腐。
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｸｰｷｰ２枚。飲み物わお茶水牛乳
生理中やからかいつも以上に甘い物が食べたくなるー?2010-05-25 22:24:00 -
15:
れな
おはようございます?ほんとがんばりましょ??
朝.くるみぱん
昼.カレーライス、サラダ
夜.ぶり大根、カレー少し、サラダ
あと１週間で帰らないと?2010-05-26 06:14:00 -
16:
けいこ
おはよーです?
さすがれなさん早起きですね?(笑)どこに帰るんですか?ここ二日ぐらい全然体重計乗ってない?2010-05-26 09:03:00 -
17:
れな
早起きやけど二度寝しますよ?
いま里帰り中で実家にいるんで６月はいったら家に帰るんです??今日の体重は57.6でした?2010-05-26 12:28:00 -
18:
とん
みなさん今日も１日お疲れ様です??明日もがんばろぅ??
食べたもの
朝 卵かけご飯.チョコ３粒
昼 お弁当
夜 トマトサラダ.カツオのたたき少し
間食 なし
朝の体重54.6?
明日から半身浴してみようと思います!!2010-05-26 22:54:00 -
19:
けいこ
お疲れ様です?里帰り中ですかあ?
今日わ朝→あんぱん。昼→お弁当。夜→豆腐、サラダ。間食→ムギムギちょっと。飲み物→お茶水牛乳
体重計がぶっ壊れた??早く買いに行かないと?2010-05-26 22:59:00 -
20:
るか
仲間に入れて下さい??
私も今ダイエット中で身長155?の体重55?です?元々45?だったんですが…15?太って､MAX60?ありました??2週間前から毎日ジョギング1時間と半身浴30分､リンパマッサージと腹筋&背筋を30回やってます!!綺麗に痩せたいので運動しながら頑張ってますが､中々体重減らなくてめげそうですが何とか頑張ってます??皆さん体脂肪とかはいくらぐらいありますかぁ?2010-05-27 01:33:00 -
21:
けいこ
おはよさんです?
また仲間が増えている??るかさんよろしく?体脂肪あたしも25〜30とかです?
あたし最近思うのが良く噛むこと!が一番大事です!あたしの店の子めっちゃ食べるんですけどみんな細いんです?見てたらやたら噛んでるんです?2010-05-27 09:51:00 -
22:
るか
私も今日図って来たら､30％ありました…(p_q;)
やっぱりよく噛む事は大事なんですね??お酒大好きなんですが､私もダイエットの為にお酒呑む日は1日2杯までにしようと思ってます?!!ちなみに私の友達が体重70?あった子なんですが､毎日のウォーキングのみで1年で20?痩せてました??やっぱり有酸素運動は効くみたいです?2010-05-27 16:04:00 -
23:
けいこ
今日食べたもの
朝→パン。昼→ハンバーグカレー。間食→チップチョップちょっと。夜→なし。飲み物→水だけ2010-05-28 00:30:00
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