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ホステスダイエット

1:

あーちゃん

ホステスしながらダイエット頑張ります！今、身長156ｾﾝﾁ49キロ体脂肪27%
マイナス9キロ目指します！

2010-06-08 06:45:00
2:

名無しさん

出勤前
たらこスパゲティ･サラダ(ポン酢)おにぎり1個?
焼酎･ブランデー･水割り
帰ってからｺｰﾝｽｰﾌﾟ1杯
49キロ　27%

2010-06-08 06:58:00
3:

名無しさん

私は、急激に太って153センチのいま体重47.4 43キロ台をめざします

2010-06-08 07:50:00
4:

名無しさん

起きて体重47.2になってた。間食を控えめに食事は、野菜中心。
あとは、運動。

2010-06-08 18:06:00
5:

名無しさん

うわーシカトww

2010-06-08 22:17:00
6:

名無しさん

ダルっ笑
そんなんやから太るんやん?
一生炭水化物に炭水化物食べとけば??

2010-06-08 23:53:00
7:

あーちゃん

今スレ見ました?アドバイスありがとうございます?炭水化物大好きで?気をつけていきます?
今日出勤前そうめん1.5束サラダ(ポン酢で)
帰っからサラダ(ポン酢で)
49キロ27.5%

2010-06-09 01:32:00
8:

名無しさん

>>6-7さん >>5は主ちゃうやろ?
多分>>3の人!>>3が突然我が物顔で書き出すからまぎらわしいな?

2010-06-09 03:59:00
9:

名無しさん

52キロ?

2010-06-09 05:02:00
10:

名無しさん

炭水化物おいしいもんなぁ…?米は食べないけどパスタとかパン好きやから食べてまうわ?でも一日決まった量なら問題ないらしいで?

2010-06-09 05:28:00

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