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165?〜170?の人、一緒に頑張りましょ???

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  • 1:

    ?NUSHI?

    主の身長167.5、只今の体重60?、体脂肪25.5?です?本気でダイエットしたいので、記録させてください??

    とりあえず目標は、−5??p(^^)q?
    同じような方がおられましたら、どんどん参加してください?

    2010-06-08 16:21:00
  • 31:

    名無しさん

    168 52 です?
    目標48???

    2010-06-15 17:41:00
  • 32:

    48??
    あたし1番痩せてたときで、55でした?
    これ以上落ちなくて?
    骨量も関係あるのかなあ?

    2010-06-15 21:53:00
  • 33:

    名無しさん

    170の59(涙)
    私も一番痩せた時で54やー。めっちゃバランスよかった。骨格によっても変わるし、体重では一概に言えないね。
    54のときに戻れるように頑張る!!!

    2010-06-15 22:38:00
  • 34:

    名無しさん

    170の59(涙)
    私も一番痩せた時で54やー。めっちゃバランスよかった。骨格によっても変わるし、体重では一概に言えないね。
    54のときに戻れるように頑張る!!!

    2010-06-15 22:41:00
  • 35:

    14日 60.1? 26.1?
    今日 59.0? 26.4?
    今日は、仕事で疲れてたので、半身浴をサボってしまいました?
    でも体重が1?減?もっともっと、体脂肪を減らすぞぉ???

    2010-06-15 23:59:00
  • 36:

    ?

    夜の仕事しててぇ?

    でも?がんばるぅ?

    今日?57.2日??

    2010-06-16 05:32:00
  • 37:

    ?さん
    夜のお仕事されてるんですね?
    不規則になりがちだとは思いますが、一緒に頑張りましょうね??
    また夜にレス?きます??

    2010-06-16 10:01:00
  • 38:

    今日 57.9? 24.1?
    とうとう57?台に突入?
    生理終わって2週目やのに、落ちやすい?
    このまま挫折しないよーに頑張ろーっと?

    2010-06-16 23:50:00
  • 39:

    名無しさん

    テレビか雑誌で見たのですが、炭水化物は程よく摂ったほうが痩せるみたいですよ?
    炭水化物=エネルギー
    エネルギーを摂らないと、カロリー消費しにくいみたいです?

    2010-06-18 21:28:00
  • 40:

    名無しさん

    169 64きろ?

    やばい

    2010-07-03 10:55:00
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