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165?〜170?の人、一緒に頑張りましょ???
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1:
?NUSHI?
主の身長167.5、只今の体重60?、体脂肪25.5?です?本気でダイエットしたいので、記録させてください??
とりあえず目標は、−5??p(^^)q?
同じような方がおられましたら、どんどん参加してください?2010-06-08 16:21:00 -
5:
名無しさん
わたし167の62きろ!一緒に頑張りましょう
2010-06-08 23:59:00 -
6:
名無しさん
主さんどんなダイエットしてるの??
2010-06-09 06:19:00 -
7:
主
おはようございます?
あたしのダイエットは、食事制限と軽い運動です?
仕事が朝〜夜(居酒屋)なんですが、帰ってくるのが22時23時なので夜は食べなくて黒酢を飲んでますよ!
野菜中心で、毎日半身浴を15分程、寝る前に腹筋20〜30回してます(^O^)/
生理が終わって、今週から来週にかけて痩せ時期に入ってますので、頑張ります?
みなさんも、夏に向けてめげずに頑張りましょう??2010-06-09 07:20:00 -
8:
名無しさん
黒酢ってダイエットにいいんですか?
2010-06-09 21:58:00 -
9:
名無しさん
私も仲間にいれて下さい?身長→166センチ体重→59キロ
冬で5キロ太ったし、とりあえず戻したい?2010-06-09 22:05:00 -
11:
主
本日の記録?
体重58.4? 体脂肪25.0?
順調です???2010-06-09 23:57:00 -
12:
名無しさん
165cmで51kg?もー嫌や…。今日見知らぬ女の子に「やばない?笑」って言われてしまった?私も頑張る?
2010-06-10 01:39:00 -
13:
名無しさん
主痩せるの早くない?
なんで?すげー2010-06-10 06:57:00