ダイエット掲示板165?〜170?の人、一緒に頑張りましょ？??のスレッド詳細｜夜遊びweb関西版

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＞ビューティ：ダイエット

165?〜170?の人、一緒に頑張りましょ？??

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  • 1:

    ?NUSHI?

    主の身長167.5、只今の体重60?、体脂肪25.5?です?本気でﾀﾞｲｴｯﾄしたいので、記録させてください??

    とりあえず目標は、−５??p(^^)q?
    同じような方がおられましたら、どんどん参加してください?

    2010-06-08 16:21:00
  • 2:

    名無しさん

    身長168の65?です??
    体脂肪率が35くらいあるんだけど…やばいよね
    主さん体重の割に体脂肪ないね?

    2010-06-08 18:57:00
  • 3:

    主

    >>2さん
    ﾚｽありがとう?
    でも、24以上だったら肥満になるんですよね??
    めっちゃ焦ってます?
    がんばりましょう?

    2010-06-08 20:47:00
  • 4:

    主

    今日の記録
    体重 59.2 体脂肪25.5
    減ってる?
    気を緩めず、がんばります?ってなわけで、腹筋してから寝ます〜?

    2010-06-08 23:40:00
  • 5:

    名無しさん

    わたし167の62きろ！一緒に頑張りましょう

    2010-06-08 23:59:00
  • 6:

    名無しさん

    主さんどんなダイエットしてるの？?

    2010-06-09 06:19:00
  • 7:

    主

    おはようございます?
    あたしのﾀﾞｲｴｯﾄは、食事制限と軽い運動です?
    仕事が朝〜夜(居酒屋)なんですが、帰ってくるのが22時23時なので夜は食べなくて黒酢を飲んでますよ！
    野菜中心で、毎日半身浴を15分程、寝る前に腹筋20〜30回してます(^O^)/
    生理が終わって、今週から来週にかけて痩せ時期に入ってますので、頑張ります?
    みなさんも、夏に向けてめげずに頑張りましょう??

    2010-06-09 07:20:00
  • 8:

    名無しさん

    黒酢ってダイエットにいいんですか？

    2010-06-09 21:58:00
  • 9:

    名無しさん

    私も仲間にいれて下さい?身長→166ｾﾝﾁ体重→59ｷﾛ
    冬で5ｷﾛ太ったし、とりあえず戻したい?

    2010-06-09 22:05:00
  • 10:

    主

    >>8さん
    黒酢はﾀﾞｲｴｯﾄにｲｲみたいだと前に知ったので、仕事終わったら飲んでますよ?
    >>9さん
    頑張りましょうね?
    冬って太りやすいし、汗をかかない分、代謝が悪くなりがちですもんね?

    2010-06-09 22:33:00
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