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＞ビューティ：ダイエット

ローフードダイエット！

スレッド内検索：
  • 1:

    名無しさん

    ローフードとは火を通していない食べ物のこと
    ローフードと運動で健康的に痩せる!
    現在170の63.5キロ…

    目指せ58キロ☆

    2010-06-13 06:08:00
  • 21:

    名無しさん

    いやいやそんなすぐ痩せんから?
    マイペースにがんばって?

    2010-06-16 15:00:00
  • 22:

    主

    見た目はお腹がペタンとしてきました。

    2010-06-16 20:02:00
  • 23:

    主

    >>23さん、ありがとうございます。
    主は運動するので筋肉つくからかな？体重よりも見た目に変化が起きるタイプなんです。
    頑張ります！ありがとう！

    2010-06-16 20:05:00
  • 24:

    主

    昼おにぎり3つ
    夜パン

    今日は諸事情でこんなメニューになってしまった。。。
    ウォーキングと半身浴してまた明日からローフード頑張ります！

    2010-06-16 20:09:00
  • 25:

    主

    体重62.4キロ

    2010-06-17 00:52:00
  • 26:

    名無しさん

    冷たい物ばっかりだね?体冷えると代謝悪くなるから代謝よくして運動した方が痩せるんちゃう？

    2010-06-17 07:45:00
  • 27:

    主

    ありがとうございます。
    ローフードには酵素がたくさん入ってるから冷えないって聞いたんですが、冷えるんですかねぇ…

    2010-06-17 09:42:00
  • 28:

    名無しさん

    聞いただけでするのわあんまりよくなぃかと?最近ゎネットでぃろぃろ調べられるから見てみたらどうですか?？

    2010-06-17 12:45:00
  • 29:

    名無しさん

    やめたんか

    2010-06-18 14:15:00
  • 30:

    主

    辞めてないですー。
    ローフードについて調べたんですが、賛否両論ですね。ただ一度やると決めたので、目標の体重まで頑張ります。
    朝手作りジュース
    昼豆ごはん、きのこソテー、サラダ
    体重62.4

    2010-06-18 17:01:00
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